Gli studi hanno indicato che gli atleti tendono ad avere frequenti problemi con la loro salute orale, anche se le ragioni di questo non sono chiare. Gli esperti ritengono che il problema può essere dovuto alla dieta, ferite alla bocca o di una combinazione di fattori. La maggior parte degli atleti sono consapevoli del rischio di danni ai denti e la bocca, e indossano paradenti. In alcune organizzazioni sportive sono necessari paradenti. Mentre paradenti offrono una grande protezione contro le lesioni, problemi di salute dentale possono essere causati da attività o disattivare il campo di gioco. Gli atleti devono essere a conoscenza di alcuni problemi di salute orale inaspettati che lo sport e l'esercizio fisico può causare.
La bocca asciutta è un problema comune che le persone incontrano quando esercita o partecipano a sport. La saliva ha un duplice scopo; non solo mantiene la bocca umida, ma si lava via anche le particelle di cibo che vengono lasciati sui nostri denti e riduce l'accumulo di acido dagli alimenti. La mancanza di saliva può essere scomodo, causare l'alito cattivo, e ridurre l'efficacia del processo di batteri-combattimento naturale. E 'importante mantenere la produzione di saliva a livelli normali di lavorare contro i batteri e malattie gengivali.
La maggior parte degli sport da combattimento secchezza della bocca e la disidratazione bevendo acqua o bevande sportive. Le bevande sportive sono popolari a causa della loro sapori e perché sostengono di essere migliore di acqua per la sostituzione di elettroliti e l'aumento di energia. Il problema con bevande sportive è che di solito contengono zucchero, che causa problemi per i denti. Acqua può sostituire liquidi nel corpo senza zucchero, e può mantenere la bocca umida e contribuire a lavare via i batteri e acidi. Se si deve bere bevande sportive, risciacquo con acqua dopo aver bevuto una bevanda sportiva può contribuire a rimuovere alcuni dei zucchero extra. È anche possibile masticare gomma senza zucchero dopo i pasti o durante i periodi di riposo in formazione per aumentare la produzione di saliva.
Gli atleti che soffrono di problemi di salute orale che portano al mal di denti o il dolore della bocca può trovare il dolore di interferire con il loro riposo , che possono influenzare le prestazioni atletiche. La maggior parte degli atleti sono ben preparati ad affrontare i dolori muscolari e dolori che fanno parte della vita atletica, ma in fase di preparazione per il dolore bocca indossando un paradenti durante tutta l'attività fisica e praticare una buona igiene orale è altrettanto importante.