Molte persone chiedono i professionisti medici se questo è vero o no. La risposta è si. Può essere difficile da credere in un primo momento, ma la ricerca ha dimostrato che troppo vigorosa spazzolatura dei denti provoca quasi il 90% dei danni denti. Per questo motivo, si dovrebbe essere in grado di scegliere il giusto tipo di spazzolino da denti che soddisfa le tue esigenze nella cura per la vostra salute dentale. Ecco alcuni dei consigli più comuni su come trovare lo spazzolino perfetto da usare regolarmente.
In primo luogo, lavarsi i denti non è la causa principale di danneggiamento dei denti. E 'come ti lavi i denti. Ciò riguarda il grado e la qualità di setole che la spazzola ha. Si dovrebbe quindi attenzione nella scelta spazzolino che si compra in termini di durezza delle setole e la lunghezza del manico.
La lunghezza è un problema perché la maggior parte delle cavità e germi così come il cibo le particelle che sono bloccati tra i denti si soffermano sulla parte posteriore della bocca. Questo rende difficile per lo spazzolino per pulire i denti nel modo più completo come dovrebbe. Sapendo questo, si dovrebbe essere in grado di scoprire quali marche spazzolino avrebbero soddisfare le vostre esigenze quando si tratta di una corretta lunghezza del manico.
Secondo la maggior parte dei dentisti, si dovrebbe sempre selezionare uno spazzolino da denti che aveva il sigillo ADA di approvazione. Questo vi assicuro che lo spazzolino da denti che verrà utilizzato è di alta qualità. In aggiunta a questo, si dovrebbe sapere come lavarsi i denti correttamente in modo da poter prevenire danni denti. Ecco alcuni suggerimenti su come farlo.
Si dovrebbe lavarsi i denti delicatamente e lasciare che le setole passano attraverso ogni uno dei vostri denti come meticolosamente possibile. Questo richiede tempo, che mi porta ad un'altra punta che è molto importante quando vi lavate i denti. Si dovrebbe essere in grado di passare almeno 3 a 5 minuti a lavarsi i denti. Questo assicura che si raggiunge le zone orali sistemati. Non si deve dimenticare di spazzolare ogni singolo dente.
Inoltre, non si dovrebbe mai applicare una forza eccessiva quando ti lavi i denti. Troppo, forza quando spazzolatura porterebbe ad abbattere lo smalto dei denti. In questo caso, i denti sarà ancora più vulnerabile agli attacchi dentali. Cavità sarebbero sciamare verso i denti subito. Questo può anche causare estrema sensibilità dei denti, che può danneggiare le gengive, alla fine.
In relazione a questo, si dovrebbe anche mai dimenticare di sostituire i vecchi spazzolini da denti per evitare che le setole sparsi di danneggiare ulteriormente i denti. Una persona deve mantenere la qualità dello spazzolino se vuole ottenere il miglior servizio da questo atto.
Parte i denti, si dovrebbe anche essere in grado di spazzolare la lingua e raschiare tutte le particelle di sporco e di cibo in eccesso che possono sono rimasti a lingua. Questo consentirà di evitare un accumulo di germi e cavità in bocca proteggendo in tal modo i denti. È possibile utilizzare un buon detergente lingua per questo scopo.
Alcuni spazzolini hanno un raschietto separato che è possibile utilizzare per pulire la lingua. Sarà essere veramente utile se si acquista questo tipo di prodotto fin da subito per evitare il fastidio di raschiare la lingua utilizzando gli strumenti sbagliati. Raschiando la lingua con lo spazzolino da denti si trasferirà solo i batteri da un luogo ad un altro vanificando così il suo scopo.
In sintesi, per prevenire i danni ai denti, si dovrebbe essere gentile e approfondita durante la pulizia dei denti. Si dovrebbe anche mai dimenticare il filo interdentale tutti i giorni dopo ogni pasto e prima ti lavi i denti. Questo sarà un grande aiuto nel mantenere la vostra salute dentale.
