Tutti sanno che il dentista consiglia di lavarsi i denti due o tre volte al giorno. Fin da giovane, la gente viene insegnato come mettere il dentifricio sullo spazzolino e pulire quei bianchi perlati. Ma ciò che la maggior parte delle persone potrebbero non sapere è come spazzolare correttamente i denti.
Durante la visita il dentista di famiglia a Provo, è probabile che vi chiederà come spesso si filo interdentale e lavi i denti, ma egli non potrebbe chiedere come si spazzola. Tranne quando si trova tutto ciò che l'accumulo di placca e decide che è il momento di insegnare a tutti come spazzolare la strada giusta.
Per prima cosa, è importante scegliere il giusto tipo di spazzolino da denti. Utilizzando uno spazzolino da denti che è troppo grande per la vostra bocca potrebbe significare che i punti vengono perse e le cavità si stanno diffondendo. Scegli uno spazzolino da denti che è la dimensione giusta per la tua bocca e raccogliere tutti i benefici.
E 'anche importante non usare uno spazzolino da denti che ha troppo rigida di setole. Il più rigido le setole, più danno che possono essere facendo per le gengive. Per evitare questo, utilizzare un tocco più leggero o utilizzare setole morbide. Le gengive sarebbe ringraziarvi per questo se potessero.
Un altro elemento fondamentale per una corretta spazzolatura è quanto spesso uno spazzole. Si raccomanda di spazzolare almeno due volte al giorno, ma tre volte è preferito da ogni dentista da Provo a ogni angolo della Utah Valley.
Contrariamente alla credenza popolare, spazzolatura troppo spesso può effettivamente avere effetti negativi. Se si utilizza uno spazzolino elettrico, lasciar fare il lavoro e non aggiungere troppa pressione. Se si utilizza uno spazzolino manuale, accertarsi di non premere troppo forte contro i denti come si può logorare lo smalto dei denti.
Qualsiasi dentista vi dirà loro pazienti per essere sicuri di non utilizzare lo stesso modello ogni volta che lavano i denti. I residenti Provo che mescolare le cose e iniziano spazzolatura in un posto diverso ogni volta che sono molto meno probabilità di vedere cavità e l'accumulo di placca, anche in quelle zone difficili da raggiungere.
Quando si tratta di scegliere il giusto tipo di dentifricio, è importante mescolare le cose di tanto in tanto. Utilizzando la stessa pasta di sbiancamento costantemente può essere dannoso per i denti. Si raccomanda semplicemente utilizzando normale dentifricio al fluoro. Tuttavia, se si vuole veramente per sbiancare i denti, è ancora bene usare pasta di sbiancamento, basta spegnere tra esso e pasta di fluoro
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Altre cose che qualsiasi dentista da Provo citerò a loro pazienti è ricordarsi di mantenere il loro spazzolino da denti in un luogo che permette di aria secca, ma non è suscettibile di batteri. Essi potranno anche dire che un nuovo spazzolino da denti deve essere utilizzato ogni tre o quattro mesi, per aiutare a mantenere la bocca pulita e germi.