A volte, nonostante lavarsi i denti non si può tenere il macchie, placca e altri problemi dentali di distanza. Questo rende le persone a costruire una percezione sbagliata che lo spazzolamento dei denti non ha nulla a che fare con i denti sani e gengive. Tuttavia, secondo dentisti in Diamond Bar, non è la spazzolatura che promette una maggiore salute orale; piuttosto è 'spazzolatura corretta'.
Cerchiamo di conoscere un po 'di dente spazzolatura errori, in modo che si possa controllare alcuni problemi dentali più comuni.
Prendere il spazzolino sbagliato
Mentre l'acquisto di uno spazzolino da denti, è necessario tenere diverse cose in mente. Per esempio, controllare la qualità complessiva del spazzolino da denti; è la dimensione che hanno scelto appropriata? Sono le setole morbide? E 'abbastanza flessibile per lavarsi i denti posteriori? È necessario assicurare tutte queste cose.
ti lavi per un periodo più lungo?
Per quanto tempo ti lavi i denti? È necessario notare il tempo, perché la maggior parte delle persone spazzolare anche per meno di un minuto. I dentisti suggeriscono di Diamond Bar lavarsi i denti almeno per tre minuti, in modo che le particelle di cibo intrappolati da tutti i lati della bocca sono adeguatamente rimossi.
Come spesso ti lavi?
I dentisti raccomandano lavarsi i denti almeno due volte al giorno - nelle prime ore del mattino e prima di andare a letto durante la notte. Alcune delle persone ignorano notte tempo spazzolatura, di conseguenza le particelle di cibo intrappolati all'interno dei loro denti iniziare a costruire la placca dovuta all'azione batterica. Pertanto, lavarsi i denti prima di andare a letto è essenziale per mantenere la salute orale. I dentisti Diamond Bar sono del parere che si dovrebbe lavarsi i denti mezz'ora, dopo l'assunzione di ogni pasto.
Adottare la giusta tecnica di spazzolatura
Un'altra cosa importante che conta è 'la tecnica di spazzolamento '. State seguendo la tecnica giusta per lavarsi i denti? Un modo semplice ma efficace per lavarsi i denti è quello di posizionare la setola sull'angolo 45 sulla superficie dei denti. Non esercitare troppa pressione, perché sarà piegare le setole in ultima analisi, con conseguente scarsa spazzolatura. Lavarsi i denti nei piccoli cerchi arrotondati dalla parte anteriore. Dare momento giusto per uno denti laterali, come prima pulire i denti anteriori, poi il lato ed i denti posteriori. Non dimenticare di lavarsi i denti all'interno, dare un termine identico per tutti i lati, come schiena, davanti e sui lati dei denti.
Utilizzando uno spazzolino da denti per un tempo più lungo
È necessario sostituire i denti almeno dopo ogni tre mesi o prima, perché dopo un certo periodo di tempo, le setole diventano troppo deboli per rimuovere le particelle di cibo. A volte, utilizzando uno spazzolino da denti per il periodo di tempo più lungo rende le setole disallineate (prendendo una forma esteriore). Queste setole danneggiano le gengive da loro ferimento.
risciacquo inadeguato di spazzolino da denti
Alcune delle persone che non si preoccupano di lavare i pennelli correttamente dopo lavarsi i denti. Come risultato, essi portano gli stessi batteri nuovamente in bocca quando si lavano i denti. Pertanto, una volta aver pulito i denti, lavarsi i denti correttamente con acqua o risciacquo sufficiente. Mantenere sempre il spazzolino da denti coperto
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Così, superando i tuoi errori spazzolini da denti, è possibile mantenere i denti e le gengive, sano e sicuro.