alito cattivo è una condizione
E 'facile fare battute su alito cattivo, ma per molti, l'imbarazzo di questa condizione ha un effetto negativo sulla loro qualità di vita. Per fortuna, ci sono misure proattive si possono adottare per sbarazzarsi di alito cattivo. Se questa è una condizione che si lotta con di tanto in tanto, con regolarità, o anche ogni giorno, seguire questi suggerimenti:
identificare la causa
Il modo più affidabile per sbarazzarsi di alito cattivo è quello di capire che cosa è provocando in primo luogo. L'alito cattivo può essere causato da molti fattori, ma ci sono un paio di colpevoli comuni
Tabacco -.
uso di tabacco in qualsiasi forma può rendere il vostro alito cattivo odore, e non solo come tabacco
dieta -.
alimenti come aglio e cipolle può lasciare persistente odore sul tuo respiro. L'odore non è completamente eliminata fino a quando il cibo è stato completamente digerito
bocca asciutta -.
Particelle di cibo e batteri possono accumularsi nella bocca di
persone che lottano per produrre adeguate quantità di saliva
infezioni -.
Se non è possibile identificare qualsiasi altra causa, il vostro alito cattivo potrebbe essere il risultato di una infezione altrove nel vostro corpo . Se ritieni che questo potrebbe essere il caso, consultare immediatamente un medico.
Prevenire alito cattivo da filo interdentale
filo interdentale è una delle migliori cose che puoi fare per promuovere la salute orale, e può effettivamente aiutare a eliminare l'alito cattivo prima del suo inizio. Filo interdentale quotidianamente rimuove le particelle di cibo e batteri dai denti, compresi gli spazi in-tra i denti che Misses spazzolatura. I piccoli accumuli di cibo e batteri possono rapidamente portare a odore offensivo, quindi assicuratevi di prendere misure giornaliere per pulire via.
Promuovere saliva Produzione
La saliva è un meccanismo naturale per la pulizia della bocca, e se si non hanno abbastanza, può causare la bocca per sentire e odore sporco. Se non producono abbastanza saliva, questo potrebbe essere la causa:
Bere alcol
- L'alcol può causare la bocca per asciugare. Assicurati di spazzolino e filo interdentale dopo una notte sulla città.
A.M. Ore -
Il corpo produce meno saliva quando si dorme, portando ad una bocca asciutta al mattino. Assicurati di spazzolino e filo interdentale subito dopo il risveglio
Disidratazione -.
Se siete disidratati il vostro corpo sarà naturalmente produrre meno saliva. Bere molta acqua e ricordare che masticare cibi favorisce la produzione di saliva.
Utilizzare un raschietto lingua
L'alito cattivo è comune, ma alcune persone sperimentano l'alito cattivo cronica, una condizione nota come alitosi. In questi casi estremi, un raschietto lingua potrebbe essere in grado di aiutare. Questo strumento raschia delicatamente la superficie della lingua, eliminando i batteri che possono portare a alito cattivo. raschietti lingua sono disponibili presso la maggior parte dei negozi di droga e poco costoso, ma è possibile ottenere gli stessi benefici, semplicemente utilizzando lo spazzolino per pulire la lingua.
consultare il dentista su Your alito cattivo
Se nessuno di questi rimedi aiuta ad eliminare l'alito cattivo, consultare un dentista. E non evitare di parlare ad un esperto di salute orale per imbarazzo. L'alito cattivo è una condizione reale, e un dentista può aiutare a trovare una causa e una soluzione. Contattare uno specialista presso il dente felice, e siamo ansiosi di un futuro di respiro pulito, fresco.
