La nostra salute generale sta cavalcando sulle nostre abitudini di salute, in particolare le nostre abitudini di cure dentistiche. Semplici passi prendiamo come lavarsi i denti può significare la differenza tra un sorriso sano e uno rotto. Qui ci sono le cose più elementari nostro dentista non vuole che sappiamo:
1. tecniche di spazzolamento corretto dovrebbe essere effettuata almeno due volte al giorno, più sono e meglio. Ciò include l'utilizzo del giusto tipo di spazzolino da denti e dentifricio. Le setole sul vostro spazzolino da denti dovrebbero essere abbastanza da non causare sanguinamento delle gengive morbido ma dovrebbe anche essere abbastanza fermo a non piegare dopo l'uso. Uno spazzolino da denti a batteria in grado di rimuovere efficacemente la placca dai denti e renderà più facile la spazzolatura. Lo spazzolino da denti dovrebbe essere tenuto in un angolo e deve essere accuratamente risciacquato dopo l'uso per evitare la crescita di batteri. Uno spazzolino da denti deve essere sostituito ogni quattro-sei mesi.
2. Se a volte si ottiene situazioni bloccate cui non è possibile lavarsi i denti, essere sicuri di avere sempre xilitolo in tasca. Gomma da masticare che ha xilitolo può ridurre efficacemente l'accumulo di batteri nella bocca.
3. Evitare il contatto piercing orali. Questo non è in alcun modo una violazione dei vostri diritti di auto-espressione, tuttavia, piercing sono la prima causa di infezioni orali, soprattutto se si tratta di un piercing alla lingua. E 'anche il numero uno dei motivi per i denti scheggiati. Quindi, dire di no a piercing orali.
4. Non lesinare sul vostro dentista. Un cattivo dentista potrebbe finire per essere più costoso di un buon compromesso. I denti dovrebbero prendere più la priorità di tutti i prodotti cosmetici. In incontrare nuove persone, la prima cosa che noteranno saranno i vostri occhi e denti-non i capelli oi vostri abiti firmati e scarpe.
5. Chiedi sempre. Ci sono cose che il nostro dentista non ci dirà, o perché si sono dimenticati o che non hanno bisogno di conoscere quindi è assicurarsi di cancellare tutto prima di uscire dalla clinica. Questioni come l'assicurazione sono un po 'difficile, quindi se non si desidera che tutte le fatture inaspettate venire dalla tua parte, capirlo prima. Le probabilità sono il vostro dentista e il suo staff non sapranno che cosa copre la vostra assicurazione. Questo vale anche per le questioni delicate come se hai l'alito cattivo o no? Non saranno mai dire che la tua bocca odori funky, a meno che non si chiede. Non solo è sorta di scortese dire a faccia di qualcuno che hanno avuto l'alito puzzolente, ma è anche una situazione imbarazzante. Quindi parlare tutto fuori mentre siete lì seduti faccia a faccia con il vostro dentista.
6. Non è una buona idea di portare in immagini di celebrità e il medico di darvi quelli precisa serie di denti. No, non accadrà. Ci sono altre cose da considerare nella scelta di una nuova serie di denti a parte i denti perfetti è una celebrità.
7. sanguinamento delle gengive non sono qualcosa da ignorare. Il controllo.
8. Filo interdentale prima di pennello. Il tuo dentifricio raggiungerà quelli difficili da raggiungere le zone più se si rimuove i residui di cibo tra i denti in anticipo.