Lo stress è la reazione interna ed esterna del corpo di un cambiamento che richiede una risposta fisica, mentale o emozionale. Lo stress può provenire da qualsiasi situazione o pensiero che ti fa sentire frustrati, arrabbiati, nervosi o ansiosi.
Troppo stress è noto per essere un male per noi, ma lo sapevate che lo stress può anche causare problemi al vostro dentale salute?
Quando una persona è sotto stress tendono a perdere la concentrazione sulle abitudini di base e questo include essere diligenti con mantenimento della loro igiene dentale. Se non si prendono cura della tua igiene dentale, la vostra salute dentale così come la vostra salute generale cominceranno a soffrire. Ciò è particolarmente vero se si dispone già soffre di malattia parodontale come saltare qualsiasi parte del vostro programma di igiene dentale può peggiorare la malattia parodontale. Un altro problema con l'essere sotto stress è le modifiche di nutrizione. La maggior parte delle persone a contatto con lo stress tendono a sviluppare molto cattive abitudini alimentari. Questo può includere spuntini a base di più grande di normale quantità di alimenti e bevande dolci. Queste modifiche aumentano il rischio di carie.
Un buon modo per combattere lo stress nella vostra vita è quello di mantenere una routine di esercitare regolarmente. Esercitare regolarmente può aiutare ad alleviare alcuni dei che lo stress e dare un impulso di energia in più. Esercizio sarà anche rafforzare il sistema immunitario, che è sempre un plus.
Una delle principali ragioni per cui le persone macinare i denti è causa di stress. Bruxismo può verificarsi giorno o della notte, ma di solito è un atto inconscio. Lo stress non è l'unica causa del bruxismo, ma lo fa peggiorare la situazione. Alcuni dei problemi dentali associati bruxismo sono:.
-Mal di testa
-ear Dolore
-Worn Giù denti
-Temporomandibular comune (ATM) problemi
sensitive denti
-Chipped o denti rotti
-Receding gengive o denti con tacche a loro alla linea di gomma
il dentista può raccomandare una notte di guardia da indossare durante il sonno per ridurre al minimo i danni causati ai vostri denti. Di solito, se lo stress è la causa del bruxismo si fermerà quando il fattore di stress viene rimosso.
Bocca piaghe venire in molte forme. Questi possono includere:
-Canker piaghe. Si tratta di piccole ulcere con una base bianca o grigio e bordato in rosso. C'è stato acceso dibattito riguardo a ciò che provoca afte. Alcuni credono che sia un problema del sistema immunitario, batteri, o addirittura un virus. Il consenso è che lo stress può aumentare il rischio di presentarsi. Le ferite di ulcera non sono noti per essere contagiosa.
afte in genere durano circa 7-10 giorni. Cibi piccanti, nonché gli alimenti altamente acidi dovrebbero essere evitati in quanto tendono ad irritare le piaghe. Una delle migliori forme di sollievo proviene da un dentista prescritto medicinale chiamato Debacterol. Il farmaco viene applicato direttamente alla ferita e può ridurre i sintomi così come la lunghezza che le piaghe sono presenti.
-Cold piaghe (o bolle di febbre). Queste ferite sono causate dal virus herpes simplex e sono altamente contagiose. Herpes labiale sono bolle che sono pieni di liquido che spesso appaiono sopra o intorno alle labbra. Possono anche comparire sotto il naso o intorno alla zona del mento. Lo stress emotivo può innescare un focolaio. Altri fattori scatenanti includono febbre, una scottatura, o abrasione della pelle.
Le ferite fredde spesso guariscono da soli nel tempo circa una settimana. Il trattamento è disponibile, compresi i rimedi over-the-counter e farmaci antivirali da prescrizione. Chiedi al tuo medico o il dentista se uno potrebbe aiutare. E 'importante iniziare il trattamento appena si sente o nota il mal di freddo. Prima di iniziare il trattamento gli effetti del mal di freddo saranno ridotti.
Lo stress può portare alla depressione. E gli studi hanno dimostrato che i pazienti che sono depresse hanno il doppio del rischio di un esito sfavorevole dal trattamento della malattia parodontale rispetto a coloro che non sono in uno stato di depressione. Non è possibile effettuare depressione o lo stress scompaiono, naturalmente. Ma la maggior parte esperti concorda sul fatto che l'apprendimento di strategie di coping sano può aiutare a ridurre il rischio di problemi parodontali peggiorando. Inoltre, le persone che sono depresse tendono ad avere scarsa igiene generale e che comprende igiene dentale.
Tenete a mente che tutti noi abbiamo lo stress durante il corso della nostra giornata. Lo sviluppo di tecniche adeguate per affrontare che lo stress può fare un mondo di differenza nel maintanence della nostra salute dentale così come la nostra salute generale. Come sempre, consultare il dentista regolarmente per gli esami dentali con pulizie professionali per essere sicuri di mantenere il vostro sorriso sano come può essere!
Ricordate, una dieta equilibrata, vedendo il vostro dentista regolarmente, e una buona igiene orale aiuto a ridurre i rischi di malattia parodontale. Assicurati di pennello due volte al giorno e filo interdentale tutti i giorni.
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