Come proteggere il dente, vi insegniamo qualche facile dente proteggere metodi.
Cari amici, fai come proteggere il dente? Lo scrittore come la maggior parte delle persone, lavarmi i denti 2-3 volte /un giorno. Se non ci sono tempo a mezzogiorno, berrò anche po 'd'acqua per fare un pennello semplice. Ma io di solito impiegano molto tempo a lavarmi i denti durante la notte, e qualche volta fare sport per via orale o fare un massaggio gengivale.
Mi piace usare una spazzola a setole morbide, le dimensioni del pennello secondo la mia confortevole laurea tatto. Non ho alcun gusto particolare sul dentifricio, perché penso che è più importante avere un diritto abitudini pennello e il metodo di che tipo di spazzolino da denti e dentifricio si utilizza
A qui, voglio dirvi un segreto:. Lo speciale metodo per me per proteggere la mia dente è "la varietà dieta deve diversificare con la corrispondenza ragionevole, soddisfa il corpo umano per molti tipi di esigenze nutrizionali. E poi lavarsi i denti dopo aver mangiato." Questo perché se lo zucchero, contenuto proteico è elevato nel cibo che si mangia, quando li si mastica, è facile da attaccare nella superficie del dente o nella vostra feritoia denti. Ma se si mangia del cibo fibra grossolana, come le verdure, la frutta. Si può ridurre la viscosità, in modo che il cibo non è facile da attaccare nei denti.
Se si dispone di un caffè a lungo termine o tè abitudini di consumo, in grado di rendere i denti a diventare giallo e poi nero gradualmente. Quindi, al fine di evitare i denti di diventare "colorare", suggeriamo ogni popolo se non si ha il tempo di lavarsi i denti dopo aver bevuto caffè o tè, allora si può usare la lingua per leccare il dente su e giù, questo metodo anche possibile chiara parte del caffè sul dente. Alcuni amico, se ti piace avere una bevanda di tè, si può anche provare a farlo.