igiene dentale scadente può ridurre fiducia in se stessi. E 'un mito che prendersi cura dei vostri denti è duro e troppo tempo. Se ti senti in questo modo, allora è il momento di conoscere la verità. Con un po 'di tempo e fatica, si può ottenere un bel sorriso. Continua a leggere per saperne di più su buona cura dei denti.
Scegli uno spazzolino da denti ben fatto e non dimenticare di cambiarla spesso. Lo spazzolino ideale dovrebbe funzionare morbidamente sulle gengive. Si può richiedere uno spazzolino morbido se le gengive sanguinano quando vi lavate i denti. Spazzolini da denti devono essere sostituiti ogni mese o giù di lì, al fine di assicurarsi che i troppi batteri non costruire
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SUGGERIMENTO
Se si desidera avere denti sani che sono forti, tra cui il fluoruro di la vostra cura dentale è utile. Il fluoro nella vostra acqua di rubinetto può aiutare a mantenere da carie.
Al fine di pulire i denti nel modo migliore, assicurarsi che si sta utilizzando un spazzolino a setole morbide che è la dimensione ideale per la vostra bocca. Lasciate che il vostro spazzolino da denti di aria secca in modo da evitare la crescita di batteri. Air circolare meglio su di esso quando è conservato in posizione verticale in uno spazio aperto.
collutori analcoliche sono ideali per gli adulti di età superiore ai 50 anni. Le persone anziane tendono ad avere una maggiore sensibilità in bocca, e colluttori alcol può causare una sensazione di bruciore e pungente. Si sarebbe meglio utilizzare un fluoruro infuso, alcool collutorio libero. Per ottenere i migliori risultati, utilizzare due volte al giorno.
Tenere spazzolini da denti più pulito possibile. E 'importante lavare sempre il vostro spazzolino da denti a fondo, e lasciarlo asciugare all'aria. Mettetela in un porta spazzolino per tenerlo al sicuro. Inoltre, lasciarlo rimanere all'aria aperta, come sigillandolo off può aumentare la velocità in cui batteri cresce su di esso. Ogni otto settimane, è necessario acquistare un nuovo pennello.
TIP!
Prendetevi il tempo per la ricerca e trovare un dentista che sarà una buona misura per voi. Leggi le recensioni e scegliere un dentista con un buon modo capezzale.
Verificare con il proprio dentista se si sta progettando di acquistare sbiancamento dei denti strisce o paste. In realtà, molti di questi elementi potrebbe causare danni denti. Mentre alcuni sono sicuri, a volte è difficile sapere quali sono e quali non lo sono. Chiedi al tuo dentista per la sua consigli e raccomandazioni.
Ti sembra di accumulare tarter sui denti? Se è così, è necessario utilizzare un dentifricio e un collutorio che vengono appositamente formulati per affrontare questo problema. Tartaro spesso presenta su molari superiori e inferiori e denti, quindi assicuratevi di spazzolino e filo interdentale bene queste aree. Orari regolari appuntamenti di rimozione del tartaro con il dentista.
TIP! Come si fa a vivere spesso ansia, pur avendo i denti puliti dal dentista? Se è così, allora avete bisogno di utilizzare alcune tecniche di rilassamento. Dopo aver identificato un mezzo di mantenere la calma, essere sicuri di usarlo durante l'intero processo.
Chiaramente, è abbastanza facile da curare i denti correttamente. Chiunque può avere un sorriso più luminoso, più sano, se lui o lei è disposto a provare alcune cose nuove qui e là. Prendetevi il tempo per la cura per i vostri denti, proprio come si farebbe con qualsiasi altra cosa e troverete un sorriso sano.