Problemi
dentro la bocca, come ad esempio con le gengive, denti e /o della lingua, possono essere tutti indicatori che gravi problemi di salute sono in agguato sotto la superficie. E 'fondamentale prestare attenzione a qualsiasi e tutti i segni o sintomi di problemi orali. Se la vostra bocca sta causando anche il minimo disagio, o hai problemi a pulire i denti e gengive, è il momento di prenotare un appuntamento oggi per vedere il vostro dentista.
Un comune, ma spesso trascurato, per via orale problema è il sanguinamento delle gengive. Molte persone ignorano gengive infiammate o sanguinanti o una spazzola da parte come una reazione normale al filo interdentale, ma la verità della questione è che è uno dei segni più chiari del corpo che qualcosa è storto. Pensate alle gengive essendo simile alla pelle del tuo corpo. Se avete sviluppato una ferita aperta ogni volta che vi lavate le mani, si sarebbe probabilmente molto interessati e intraprendere azioni immediate per affrontare la questione. Le gengive devono essere tendevano a con una pari quantità di attenzione e cura.
Ci sono diversi, anche alcuni sorprendenti, motivi per sanguinamento delle gengive, oltre l'accumulo di placca. Questi includono gravidanza e cambiamenti ormonali, stress eccessivo, fumo, messo in discussione il funzionamento del sistema immunitario, malattie e malattie, come il cancro, l'HIV e il diabete, e altro ancora.
E non si tratta solo di soli sanguinamento delle gengive. Quando si consente le gengive a sanguinare cronicamente, l'intero sistema circolatorio è più vulnerabile ai batteri nocivi nella bocca. Se questi batteri ottenere l'ingresso nel flusso sanguigno, può causare una serie di problemi. Questi batteri possono legarsi alle piastrine nel sangue e causare coaguli, che può portare ad attacchi di cuore, ictus, anche la demenza. Come sanguinamento delle gengive andare non trattata, l'infiammazione nella bocca può provocare nel processo infiammatorio, la creazione in altre zone del corpo e gli organi vitali.
La linea di fondo è che la buona salute dentale è essenziale per una buona salute generale. Prestare attenzione alla indizi che la tua bocca ti dà e seguire questi suggerimenti per essere il più sano voi nel nuovo anno.
Spazzolino e filo interdentale almeno due volte al giorno.
Evitare cibi grassi e zuccherati, in quanto questi possono portare ad accumulo di placca.
Creare una dieta sorriso-friendly da mangiare cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura, che rafforzano i tessuti duri e molli del bocca, e prendere integratori di calcio e vitamina C per promuovere gengive sane. Inoltre, frutta e verdura aumentano il pH in bocca che crea un ambiente più sano per i batteri buoni a prosperare ed i batteri cattivi a scomparire.
Risolvere per gestire i livelli di stress per il 2011. Troppo stress può sovraccaricare la bocca e influenzare le gengive.
cura per i vostri denti, gengive e la lingua come qualsiasi altra parte del corpo, spazzolino e filo interdentale regolarmente. Avere una pulizia professionale, almeno due volte l'anno - e di più se le gengive sono sensibili o infiammate, o avete avuto una buona dose di lavoro dentale
Piccoli passi per l'igiene orale che si fanno oggi può portare un più sano. a domani
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