Si ottiene solo un sorriso, in modo da proteggerlo. Una volta a sviluppare cattive abitudini, il tuo sorriso soffre di una serie di problemi come gengiviti, carie e malattie gengivali. Prendi il controllo della situazione utilizzando questo eccellente informazioni per quanto riguarda le cure dentistiche.
Utilizzare un altro dentifricio se i denti sono sensibili. Sempre consultare il vostro dentista prima di cambiare qualsiasi aspetto del vostro piano di cura dentale. Il dentista può escludere altre cause denti sensibili.
SUGGERIMENTO denti
pennello due volte al giorno. Questa è la migliore pratica.
Prova lavarsi i denti subito dopo mangiato come spesso possibile. Non aspettare troppo a lungo o placca avrà il tempo di formarsi sui denti. Spazzolando entro 30 minuti di mangiare, si può ridurre la quantità di accumulo di placca sui denti. La probabilità di ottenere un mal di denti diminuirà.
Prova a utilizzare detergenti dentale per i denti sani. Vi è una varietà di pennelli che possono essere utilizzati su base monouso tra il regolare spazzolatura, e possono anche essere utilizzato per pulire fili brace. Ci sono un certo numero di nomi di marche presenti oggi sul mercato.
Quando si tratta di lavarsi i denti, anche la presa sullo spazzolino può influenzare il risultato finale. Si dovrebbe tenere in un angolo contro i denti. Successivamente, utilizzare delicati movimenti circolari per spazzare via l'accumulo. Fare attenzione a non spazzolare troppo duro per evitare di irritare le gengive.
SUGGERIMENTO
Durante la creazione di denti sani e forti, fluoro è il migliore. Se l'acqua dal rubinetto non contiene fluoro, voi e tutti nella vostra famiglia sarà più inclini a carie.
Utilizzare sempre un pennello a setole morbide. Queste spazzole possono aprire la superficie delle radici e recedere la gomma-line. Essi sono così difficili, si può anche cominciare a logorare lo smalto dei denti. Tutto questo può causare ulteriore sensibilità dei denti; Pertanto, si dovrebbe essere utilizzando uno spazzolino da denti con setole morbide o medie.
Pensi che i denti sono più sensibili al caldo e freddo? Acquisto di dentifricio che è formulato per questo problema e prendere un appuntamento per visitare il vostro dentista. Non ci può essere una causa medica per la sensibilità dei vostri denti. Si desidera ottenere un trattamento veloce su questo. Denti
Spazzola per non meno di due minuti. Lavorare da gomma-line alla punta di ogni dente; lavarsi i denti delicatamente uno alla volta. Assicurarsi che non si utilizza movimenti duri, perché questo può causare danni. Se le gengive male mentre ti lavi i denti, scegliere uno spazzolino da denti morbido.
SUGGERIMENTO
È possibile utilizzare tecniche di respirazione e di rilassamento profondo di mantenere la calma durante gli appuntamenti dentali se si soffre di paura del dentista . Applicare quello che funziona per voi prima, durante e dopo la nomina.
filo interdentale e spazzolare i denti è importante e sono due le cose che si dovrebbe sempre fare. Tenete a mente che, indipendentemente da quanto tempo si spende spazzolino e filo interdentale, non si sarà mai eliminare completamente i batteri. Questo è il motivo per cui è importante seguire il vostro spazzolino e filo interdentale con l'utilizzo di un collutorio antibatterico.
Se siete nel dolore, cercare aiuto. Quando il dolore è grave e continua per un lungo periodo di tempo, si può avere un'infezione, qualcosa che deve essere curato subito. Parlate con il vostro dentista immediatamente e seguire i suoi consigli.
Mangia un sacco di prodotti lattiero-caseari. Mangiare ricotta, yogurt, e godere di un paio di bicchieri di latte al giorno. Se siete intolleranti al lattosio, si dovrebbe prendere un supplemento di calcio. Si noterà denti più bianchi e ora siete meno probabilità di avere carie
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SUGGERIMENTO
Se hai l'alito cattivo e la bocca di cotone, gli eventuali medicinali soggetti a prescrizione si prende come una possibile causa. Se si verificano questi sintomi, si sono ad aumentato rischio di avere problemi dentali.
Come accennato in precedenza, se si ignora la cura per i vostri denti, ve ne pentirete in futuro. Si tratta di un processo quotidiano per tutta la vita. Applicare i consigli di questo articolo, e sarete sulla buona strada per avere un sorriso si può essere fieri di per gli anni a venire.