avere i denti diventano fastidiosi? State lavorando con cura dentale, ma hai qualche problema? Questa guida vi mostrerà solo ciò che si dovrebbe fare per quasi tutte le situazioni si possono trovare se stessi in quanto riguarda la vostra igiene orale. Leggi questi suggerimenti e il loro inserimento nella vostra routine dentale.
E 'vitale che si sta spazzolando due volte al giorno. Questa è una grande pratica raccomandato dal ADA. Assicurarsi che si sta spazzolando due volte al giorno per aiutare a proteggere i denti. Considera anche filo interdentale in questi periodi.
TIP!
tuo spazzolino deve essere sempre pulito. risciacquare abbondantemente lo spazzolino da denti quando si è finito.
Si dovrebbe generalmente lavarsi i denti 2 volte al giorno, ma più spesso, se necessario. Dopo aver consumato cibi e bevande che contengono alti livelli di zucchero, è possibile lavarsi i denti per prevenire l'usura dello smalto e carie
.
Andare dal dentista due volte all'anno o più spesso, se necessario. È possibile mantenere i denti di sviluppare gravi problemi se si mantiene un normale routine di cura dentale. Andando più spesso può anche aiutare a sentirsi più a suo agio con il vostro dentista. Questo è importante se mai bisogno di chirurgia dentale o un'altra procedura grave.
Non masticare il ghiaccio. Masticare sul ghiaccio è pericoloso e può rompere i denti. Fare attenzione se si mangia popcorn, noci o altri cibi duri. Se pensi di avere un dente rotto, vedere il vostro dentista subito.
SUGGERIMENTO
Non si deve solo ricordarsi di mantenere i denti spazzolato, ma la lingua ha bisogno di una buona pulizia troppo. La lingua può raccogliere un sacco di batteri da mangiare.
Per le donne anziane, un buon modo per nascondere i difetti dei denti è attraverso il rossetto. Provare con un colore rosso chiaro (o un tono di corallo di media). Questi colori rendere i denti più bianchi in apparenza. Rossetto che è più leggero può avere l'effetto opposto. Essi gettano una tinta gialla sui denti.
Hai paura che le sessioni di spazzolatura non sono abbastanza a lungo per eliminare in modo efficace l'accumulo di placca? Considerare l'utilizzo di collutorio o una tavoletta svelamento. Prima di spazzolatura, utilizzare il prodotto secondo le sue istruzioni. Le eventuali aree problematiche dovrebbero apparire sulla superficie del dente come rosa o blu macchia. Ricordatevi di utilizzare questi prodotti solo quando si ha il tempo di spazzare via tutte le tracce che vengono lasciate alle spalle. Non è sicuramente l'ideale se siete in fretta di uscire di casa!
Dopo aver letto l'articolo di cui sopra, si dovrebbe avere una migliore idea di come cura per i vostri denti. Leggere attentamente questo consiglio ancora una volta, se siete ancora confusi su qualcosa. I problemi con i denti possono essere doloroso e causare la perdita di denti in modo si deve prendere cura della tua bocca.