Siete stufi di cure dentistiche? State lottando per trovare informazioni su questi problemi? Si sta leggendo l'articolo giusto, se la risposta a una di queste domande è sì. Questi suggerimenti possono essere applicati alle vostre preoccupazioni di salute orale.
Lavarsi i denti due volte al giorno. La spazzolatura è un must assoluto, secondo l'ADA. Questo è il minimo che si dovrebbe fare per proteggere i denti, in modo da renderlo una parte della vostra routine quotidiana. E 'una buona idea di filo interdentale, allora, anche.
TIP!
Alcuni tipi di cibo può danneggiare i denti. Ad esempio, caramelle o sciroppo.
Compra una grande spazzolino da denti di qualità e fare in modo che non viene sostituito regolarmente. Lo spazzolino ideale dovrebbe funzionare morbidamente sulle gengive. Dovete ottenere uno spazzolino morbido se le gengive sanguinano quando vi lavate. Si desidera sostituire lo spazzolino da denti una volta al mese. Vecchi spazzolini da denti allevare batteri.
Si deve programmare una pulizia dentale ogni sei mesi. Andare dal dentista regolarmente per il meglio per la salute dentale. Si spenderà meno per problemi dentali, se si cattura loro abbastanza presto. Potrai anche essere in grado di mantenere i grandi problemi a bada se li si fissa al loro inizio. Il trattamento sarà mantenere i denti sani e soldi in tasca.
Se volete i denti più sani, è necessario fare di più che spazzolare loro ogni giorno. Sia il filo interdentale e collutorio devono essere integrate nella vostra routine dentale. Spazzolini da denti non uccide il maggior numero di germi, se necessario, e filo interdentale si sbarazza del cibo che viene bloccato tra ogni dente. Il vostro regime di igiene dentale dovrebbe includere queste tre cose.
TIP!
Prova a limitare la quantità di alimenti zuccherati o acidi che si mangia. Questo perché essi possono danneggiare gravemente i denti e gengive.
È necessario filo interdentale almeno una volta al giorno. Filo interdentale può fare la differenza nel mondo in cui la vostra salute orale è interessato. Far scorrere delicatamente il filo tra due denti. Utilizzare un movimento avanti e indietro. Mai filo interdentale al di sotto della linea di gomma. usare con cautela il filo interdentale per pulire entrambi i lati e sul retro di ogni dente.
Fare temperature estreme causare dolore dentale? Trova un dentifricio per gengive sensibili e denti e intenzione di andare dal dentista per ottenere il vostro problema guardò. Ci può essere una causa di fondo che il dentista potrebbe essere in grado di identificare. Si desidera ottenere un trattamento veloce su questo.
Parlare con persone che conosci quando si ha bisogno di trovare un dentista. Chiedi ai tuoi amici e familiari comodini modalità del loro dentista per aiutarvi a scegliere un dentista. Si può anche chiedere ad altri di eventuali piani di pagamento di un dentista può offrire. La vostra decisione potrebbe dipendere su queste informazioni.
TIP!
La carie dentale o cavità vengono creati tramite l'indebolimento dello smalto. Lo smalto è indebolito da batteri, e si ottiene una cavità.
Seguire sempre le tecniche di spazzolamento corretta. Spazzolare almeno due volte al giorno, mattina e sera. Quando si dorme la saliva si asciuga, mantenendo i batteri che causano la carie via. Hai bisogno di essere spazzolatura per due minuti o più, ed è necessario spazzolare in angoli di 45 gradi.
Lavarsi i denti per almeno due minuti. Più a lungo si lavi, più si rimuove. I detriti si lascia alle spalle può causare carie quando ti lavi troppo veloce.
Al fine di avere bei denti e una bocca sana, una dieta sana è una necessità. Si dovrebbe fare un punto per ridurre al minimo la quantità di soda e dolci si consumano. alimenti zuccherati forniscono un terreno fertile per placca e batteri, portando a problemi orali significativi. Se si beve un sacco di caffè, troverete difficile ottenere più bianchi i denti, senza macchia. Diminuendo l'apporto può aiutare, ma non produrrà i migliori risultati possibili. Entrambi sono noti per scolorire i denti.
E 'difficile da eliminare attraverso così tanto consigli sulla cura dei denti, quindi questo articolo può essere proprio quello che serviva. Ci sono molte cose che vanno insieme con corretta igiene orale. Si dovrebbe avere problemi a mantenere una bocca sana dopo la lettura di questo articolo.