Si può fare di più per prendersi cura dei vostri denti. A volte può rappresentare come una sfida dal momento che i denti sono qualcosa che si deve utilizzare ogni giorno. C'è molto da imparare sulla corretta cura dentale. Se è il vostro desiderio di saperne di più, continuate a leggere questo articolo.
Alcuni tipi di cibo può danneggiare i denti. Evitate i cibi che contengono un sacco di zucchero. Non bere bevande molto calde o fredde, tra cui caffè, per mantenere i denti bianchi. Bere con la cannuccia riduce al minimo contatto con i denti.
SUGGERIMENTO
Se siete ansiosi di vedere il dentista, fare qualche ricerca su i dentisti nella vostra zona locale. Look on-line per le recensioni dei migliori dentisti nella vostra zona.
Ridurre il cibo e le bevande che sono ad alto contenuto di zuccheri e acidi. alimenti zuccherati e acidi può danneggiare i denti. Se lo fai li consumano, bere molta acqua e li hanno con il vostro pasto. Inoltre, si dovrebbe lavarsi i denti il più presto possibile dopo la lettura.
Se le procedure dentistiche ti fanno ansioso, si dovrebbe imparare diverse tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda. Con lo sviluppo di tecniche di rilassamento come la respirazione profonda prima di visitare il vostro dentista, vi sarà più a suo agio con loro durante la vostra visita ufficio. Questo vi aiuterà a rimanere rilassato in poltrona del dentista.
TIP!
Decadimento dello smalto è la causa di cavità. I batteri che è consentito a languire sui denti è solo una cosa che aiuta a indebolire lo smalto.
Cavità, noto anche come carie dentale, accadono quando lo smalto dei denti è indebolito. I batteri indebolisce il smalto e che possono dare forma cavità. Non mancate di visitare il vostro dentista una o due volte l'anno per ottenere i denti puliti professionalmente in modo che si può aiutare a prevenire la carie. In generale, la visita includerà un esame.
pennello dopo ogni pasto. Cibo lasciato a marcire sui denti può riprodursi placca. Spazzolare entro 30 minuti di mangiare può notevolmente ridurre i danni ai denti per sbarazzarsi di placca prima che si accumula. Questo è un buon modo per evitare un sacco di problemi dentali e risparmiare denaro.
Andare dal dentista è qualcosa che un sacco di ragazzi temono. Si può contribuire ad alleviare i loro timori spiegando che il dentista è lì per aiutarli. Se il bambino è nervoso per la visita dal dentista, fare lo sforzo di cercare un dentista pediatrico la cui specialità è il trattamento di bambini.
TIP!
E 'estremamente importante che il vostro spazzolino da denti rimangono puliti. Dopo aver spazzolato, sciacquare lo spazzolino da denti, e lasciare asciugare all'aria.
La salute del tuo lingua è importante quanto le gengive e dei denti. Quando ti lavi i denti, spazzolare la lingua con un raschietto lingua. Non costa molto e aiuta a sbarazzarsi dei batteri sulla lingua. È inoltre possibile utilizzare lo spazzolino da denti o un cucchiaio per pulire la lingua.
Di solito, la maggior parte degli adolescenti sono piuttosto pigro circa la cura per i loro denti. Un eccellente mezzo di motivarli per pulire, filo interdentale, e sciacquare regolarmente è quello di raccontare loro le conseguenze di alito cattivo. Imbarazzo è un grande motivatore per gli adolescenti.
Leggere l'etichetta sulla dentifricio. Si vuole trovare una formulazione con fluoro aggiunto. agenti abrasivi probabilmente essere inclusi anche per aiutare a sbiancare i denti. Se il dentifricio irrita le gengive, trovare un dentifricio che ha piccole quantità di questi ingredienti abrasivi.
TIP!
Non dimenticare di lavarsi i denti posteriori. Il cibo tende a rimanere bloccati nei vostri molari da masticare, in modo da ignorare durante la spazzolatura può portare a problemi come carie.
Se uno dei vostri denti si stacca per un qualsiasi motivo, non eliminarlo. Risciacquare con acqua tiepida per rimuovere eventuali detriti straniera. Lasciare qualsiasi tessuto sul dente, e cercare di rimetterlo nella sua presa. In caso contrario, utilizzare il latte per immergere il dente e chiamare l'ufficio dentale il più presto possibile.
Se i vostri figli o voi stessi non godono il gusto di menta, non mai smettere di lavarsi i denti! Ci sono molti sapori divertenti tra cui scegliere. Raccogliere un prodotto con un gusto preferito, in quanto ciò renderà più facile da tollerare. Si può anche essere in grado di ordinare speciale sapori diversi da un negozio o farmacia olistica.
TIP!
Pennello ogni giorno. Una buona regola è quella di lavarsi dopo ogni pasto.
Mentre si può credere che si sta prendendo le misure necessarie per una corretta cura dentale, si può sempre migliorare. Ognuno ha lacune nella loro conoscenza. Ora che hai compilato alcune di queste lacune, si può mettere il nuove conoscenze da utilizzare. Fare uso di questi consigli, e incorporare la migliore routine di cura dentale per voi.