Può essere un lavoro di routine per ottenere le migliori cure dentistiche. Tuttavia, imparando tutto il possibile, si ha la possibilità di migliorare l'aspetto dei vostri denti. Utilizzare le informazioni e suggerimenti che seguono, e sarete pronti a fare una scelta saggia.
Per pulire i denti in modo efficace, selezionare uno spazzolino a setole morbide ed essere sicuri che la dimensione è appropriato per la bocca. Non lasciare che i batteri si sviluppano sul vostro spazzolino da denti. Sciacquare bene dopo l'uso e lasciarlo asciugare all'aria. Assicurarsi che è ospitato in posizione verticale per i migliori risultati.
SUGGERIMENTO
Se stai vedendo sangue quando si sta cercando di lavarsi i denti, probabilmente dovreste prendere un appuntamento per vedere il vostro dentista. Una malattia sintomo comune della gomma è il sanguinamento delle gengive, che può peggiorare se non trattata.
Evitare di mangiare troppo zucchero o cibi acidi. I denti soffrono di questi elementi. Può essere utile bere bevande denti colorazione con una cannuccia, al fine di bypassare completamente i denti. Lavarsi i denti il più presto possibile dopo che si mangia.
Quando si visita dal dentista per una procedura, se si ottiene ansioso, imparare i metodi di rilassamento, come la respirazione profonda. Applicare quello che funziona per voi prima, durante e dopo la nomina. Avrete un tempo più facile dal dentista, se si esegue questa operazione.
Non appena si verificano dolore o eventuali chip tra i denti, prendere un appuntamento per visitare il vostro dentista. Si può danneggiare i denti ancora di più se si mette fuori dal appuntamento dal dentista. Vedendo un dentista, non appena si sospetta un problema sta per essere molto meno costosi di quelli in attesa che il problema di diventare più grave.
SUGGERIMENTO
Se siete preoccupati di avere denti sani e un grande sorriso, si dovrebbe fare di più di una semplice spazzolatura. E 'anche indispensabile per il filo interdentale tutti i giorni e utilizzare un collutorio adatto, anche.
Assicurati di spazzolare regolarmente i denti. Si dovrebbe cercare di lavarsi i denti dopo ogni pasto. Se non è possibile lavarsi dopo ogni pasto, cercare di spazzolare due volte al giorno. Prendere almeno due minuti, spazzolatura ogni superficie dei denti. Sii gentile e assicurarsi di prendere un dentifricio che ha fluoro in esso. Floss, troppo!
Prova a prendere un supplemento di fluoro per rafforzare i denti. Si potrebbe prendere in considerazione l'integrazione di fluoro se si nota di avere più difficoltà a mantenere i denti bianchi, o se hai problemi con le gengive. Assicurarsi di posare fuori dal fluoro, però, se si stanno cominciando a trovare macchie gialle sui denti. Se si verifica questo, smettere di prendere gli integratori e altre fonti contenenti fluoro nella vostra dieta.
È necessario filo interdentale almeno una volta al giorno. Vedrete una grande differenza quando si filo interdentale correttamente. Inserire con attenzione la lunghezza del filo interdentale tra i denti. Andare avanti e indietro. Non dovrebbe essere in gengive, ma piuttosto sulla linea di gomma. Hai bisogno di andare lentamente e pulire il retro ei lati di ogni dente con il filo.
SUGGERIMENTO
Quando si tratta di lavarsi i denti, anche la presa sullo spazzolino può influenzare la fine risultato. Inclinando lo spazzolino da denti un po 'è il modo giusto.
Se avete un debole per venire fuori a causa di un incidente, tenerlo. In primo luogo, lavare il dente delicatamente con acqua. Assicurarsi di non eliminare qualsiasi tessuto allegato. Una volta che si pulirlo, vedere se è possibile allegare alla sua presa. Trasportare il dente dal dentista nel latte, se non si riesce a reinserirlo
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Assicurarsi che qualsiasi dentifricio si acquista ha fluoro all'interno di esso. In questo modo costruire la forza dei denti. denti più forti potranno anche guardare molto più bianca.
Se voi oi vostri bambini non piace la menta, non rinunciare a lavarsi i denti! Ci sono dentifrici disponibili in molti altri sapori che i bambini e gli adulti godono. Prova sapori diversi fino a trovare quello vostri bambini piace. È anche possibile trovare alternative in un negozio di alimentari di salute o direttamente dal vostro dentista.
TIP!
Sapere che la tua età denti voi. odontoiatria restaurativa si concentra sulla sostituzione dei denti mancanti, la rimozione di macchie e raddrizzare denti storti.
Se avete un sacco di spurgo dopo la spazzolatura, consultare il dentista. Il sanguinamento può essere il risultato di qualsiasi cosa, da spazzolatura troppo duro per una malattia di gomma grave. Se si passa a una spazzola morbida e si sta ancora sanguinando, si dovrebbe andare dal dentista.
Imparare come prendersi cura adeguatamente per i vostri denti può essere difficile. Tuttavia, se si investe un po 'di tempo a scoprire circa le molte opzioni e varianti disponibili nella cura dentale, troverete sicuramente e un eccellente fornitore di cure dentistiche a lungo termine. Fare buon uso dei suggerimenti che avete appena letto e fare più ricerca.