Ci sono un sacco di strategie che possono aiutare ad avere un sorriso migliore. Ma, c'è una tale varietà di procedure e prodotti sul mercato che è difficile sapere dove iniziare. Per fortuna, il seguente articolo ha dei consigli per farti muovendo nella giusta direzione.
Toothbrushing dovrebbe durare almeno per due minuti. Spendere meno tempo di quello che non sarà sbarazzarsi di una buona quantità di placca e batteri. Assicurati di avere il tempo sufficiente per lavarsi correttamente due volte al giorno.
TIP!
E 'vitale che si sta spazzolando due volte al giorno. Questa è la migliore pratica.
Se si ottiene nervoso mentre si sta avendo intervento ai denti, iniziare ad imparare alcune di visualizzazione o di tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda. Utilizzare queste tecniche prima, durante e dopo la sua nomina dentale per ottenere i migliori risultati. Ciò renderà tutto più fluido.
Se si rileva la presenza di sangue quando ti lavi i denti, chiamare il dentista o un parodontologo per un appuntamento. sanguinamento delle gengive possono indicare di avere malattie delle gengive, e se è trattata, può diventare un problema serio. La malattia gengivale è qualcosa che può influenzare da infezioni che causano, perdita dei denti, diabete e perdita di tessuto osseo.
TIP!
Prendete un po 'di tempo e fare qualche ricerca su dentisti locali, soprattutto se si avere l'ansia dentale. Ricerca on-line per le recensioni e vedere se la persona è noto per eccellere a lavorare con i pazienti.
E 'estremamente importante che lo spazzolino da denti rimangono puliti. In seguito, sciacquarlo e lasciarlo asciugare. Si consiglia di memorizzare il vostro spazzolino da denti in posizione verticale in un supporto spazzolino da denti. Questo impedisce le setole di toccare batteri o germi sulle superfici del bagno. Per prevenire lo sviluppo di batteri sulla spazzolino, evitare di memorizzare all'interno di un contenitore chiuso. Lo spazzolino da denti deve essere sostituito regolarmente.
Si deve sicuramente essere lavarsi i denti su una base costante. Spazzolatura dopo i pasti, almeno due volte al giorno è il migliore. Spazzola per tre minuti ed essere sicuri di pennello ogni dente. Spazzola delicatamente con un dentifricio al fluoro. Terminate la routine con un buon filo interdentale.
Se siete preoccupati che non si sta spazzolando abbastanza a lungo per rimuovere la placca e l'accumulo, provare un tablet divulgare o collutorio. Prima di pennello, masticare o swish con il prodotto come diretto. zone accumulo e di problem appariranno sulla superficie dei denti come un rosa brillante o blu macchia. Non, tuttavia, tenere presente che potrebbe essere necessario un sacco di tempo per sbarazzarsi di tutte le macchie. Quindi, essere sicuri di fare solo questo, quando si sa che si avrà un sacco di tempo sulle vostre mani. Questi prodotti sono meglio salvato per i tempi quando si ha un po 'di tempo in più per spazzolare più a fondo.
SUGGERIMENTO
Alterare il dentifricio che si utilizza può aiutare i denti diventano meno sensibili alle diverse temperature . Ma, prima di tentare un dentifricio fatto per denti sensibili, parlare con il vostro dentista.
Anche se non è una buona idea per i bambini a masticare sul disco di plastica di uno spazzolino da denti, è bene se masticano un po ' le setole. Masticare sulla spazzola può aiutare a pulire i denti in-tra regolare spazzolatura. Inoltre, i bambini spesso masticare spazzolini da denti, come parte del processo di abituarsi a loro; se il vostro bambino mastica sulla spazzola, lui o lei è più probabile per farvi aiutare spazzolare i denti dopo.
Hai estrema sensibilità denti per le temperature calde e fredde? Cercare un dentifricio che è fatto per denti sensibili, e prendere un appuntamento con il dentista. Dente e la sensibilità della gomma è a volte un sintomo di cavità o infiammazione del nervo. Prima di trattare il problema, meno grave, è probabile che sia.
Se il vostro dentista vi dice che i denti richiedono una pulizia profonda, ottenere un secondo parere. Si dovrà pagare di più per questo tipo di pulizia e ci vuole un po 'per fare, quindi è possibile che il vostro dentista vuole solo il vostro denaro.
TIP!
Farmaco è spesso un colpevole di una bocca secca e alitosi. Senza abbastanza saliva, si potrebbe essere a rischio di cavità o di dolore.
In considerazione ottenere il vostro piercing sulla lingua? Non farlo. Anche se si è estremamente pulita, la bocca è ancora piena di germi che possono infettare l'area trafitto. Inoltre, qualsiasi tipo di piercing orale può causare chip nel vostro smalto dei denti. Questo può aumentare la probabilità che l'infezione si svilupperà. Nel caso più grave, si potrebbe perdere una parte della lingua, qualcosa che sicuramente non si vuole.
filo interdentale dovrebbe essere fatto ogni giorno. E si libera di placca e batteri tra i denti dove spazzole non possono raggiungere. Questo dovrebbe aiutare a ottenere le gengive sane. È possibile filo di notte o quando ti svegli al mattino, ma assicurarsi che venga fatto regolarmente.
TIP!
La lingua è importante la vostra salute dentale. Quando ti lavi i denti, spazzolare la lingua con un raschietto lingua.
Diffidare di acidi carbonici trova negli agrumi in quanto possono spesso danneggiare lo smalto sui denti. Se si beve un sacco di succhi di frutta o mangiare un sacco di frutta che contengono acido, come ad esempio pompelmo o succo d'arancia, è importante assicurarsi che i denti sono spazzolati dopo. Questo consentirà di evitare gli acidi carbonici dalla dissoluzione della superficie dei denti.
Cura dei denti può essere complicato, a volte. Siete sicuri di incontrare lo sbiancamento dei denti prodotti a centinaia. E 'importante utilizzare i consigli di questo articolo per mantenere se stessi di avere a che fare con problemi più grandi in termini di tua igiene orale. I denti saranno contenti che avete fatto.