Prendersi cura dei vostri denti è molto importante da fare, ma ci sono persone che odiano a mettere fuori il tempo per farlo bene. Si può impressionare te, i tuoi amici e il vostro dentista se siete disposti ad attuare certi comportamenti sani nella vostra routine quotidiana. In questo articolo vi offrire alcuni consigli su come si può prendere cura dei vostri denti.
Compra spazzolini di alta qualità, e sostituirli se necessario. Lo spazzolino ideale dovrebbe funzionare morbidamente sulle gengive. Se le gengive sanguinano quando vi lavate, è il momento di cercare un spazzolino da denti con setole morbide. I batteri possono crescere rapidamente, in modo da sostituire il vostro spazzolino da denti mensile
TIP
Naturalmente, dobbiamo sempre spazzolare due volte al giorno.!; tuttavia, a volte è necessario spazzolare anche di più. Spazzolare dopo cibi zuccherati in grado di proteggere il vostro smalto e aiutare a prevenire la carie.
Evitare di bere la soda durante il giorno. Soda sono pieno zeppo di zucchero, così si dovrebbe bere molta acqua invece di soda. Questo aiuta i denti e, naturalmente, la vostra salute generale.
Prova a usare detergenti dentali sui denti per mantenerli sani. pulitori Inter-dentali sono fondamentalmente i pennelli che sono piccole e getta. È usarli ogni volta che non avete tempo di andare a casa e lavarsi i denti. Ci sono molti tipi di questo tipo di pennello a seconda di dove si negozio, in modo da tenere d'occhio per loro.
TIP!
Tenere sempre la igienica spazzolino da denti. Sciacquare lo spazzolino da denti quando si è finito.
È possibile mostrare la vostra età con i denti. Se si dispone di un sorriso storto, denti mancanti, o denti gialli, vedere un medico in grado di eseguire l'odontoiatria ricostruttiva. Un brutto sorriso vi farà sembrare più vecchio. È possibile migliorare il tuo aspetto nel vedere un dentista regolarmente e l'adozione di una buona igiene in casa.
L'acquisto di un dentifricio che tratta la sensibilità se si inizia ad avere un problema. Se si dispone di disagio o dolore quando si mangia drink e cibi caldi e freddi, si potrebbe avere denti sensibili. Si dovrebbe parlare con il vostro dentista per assicurarsi che non ci sia nulla di grave sta succedendo.
I bambini hanno spesso paure irrazionali di andare dal dentista. Alleviare le loro paure e spiegare loro che un dentista è lì per il loro beneficio. Selezionare un dentista che si specializza nel lavorare con i bambini, dal momento che capiscono le loro paure e si adopererà per rendere l'esperienza più rilassante per loro.
TIP!
Lavarsi i denti ogni giorno è necessario, ma non è sufficiente, per un'eccellente salute orale. Oltre a lavarsi, fare uso di filo interdentale e collutorio antisettico.
È possibile utilizzare il rossetto per camuffare il colore dei denti. Luce sfumature rosso corallo o medi stanno per avere i denti più bianchi alla ricerca di quello che realmente sono. tonalità chiare di rossetto può avere l'effetto opposto. Essi gettano una tinta gialla sui denti.
Vi sembra ridicolo a sborsare $ 75 per uno spazzolino da denti? Non essere. La maggior parte dei dentisti dicono che questi spazzolini da denti elettrici sono un grande passo sopra regolare spazzolatura. Certo, questo tipo di pennello non può eliminare ALL accumulo da sotto le gengive, ma si tratta certamente vicino. Scegli una opzione che ha una garanzia e molte teste diverse.
E 'importante che si dispone di grandi procedure di spazzolatura. Spazzolatura una volta ogni mattina e sera è importante. Quando si dorme, la saliva viene essiccato e controlla l'accumulo di batteri che causano la carie. Ora la vostra spazzolatura a due minuti e utilizzare un angolo di 45 gradi a pennello.
TIP!
I denti può farti sembrare più vecchio. Se il vostro sorriso è meno che perfetto, con ingialliti, mancanti o denti storti, si può visitare un dentista ristoratore.
Diverse carenze vitaminiche potrebbero farvi avere problemi gengivali o denti in decomposizione. La vitamina B e supplementi di calcio possono migliorare la vostra capacità di combattimento di salute e del cavo orale. Essi possono essere trovati in fonti naturali come frutta e prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi e farà i denti un mondo di bene.
Attenzione per gli acidi carbonici che si trovano nella frutta e anche i succhi di frutta, perché questi possono scolorire i denti e lentamente erodere lo smalto. Se si consumano agrumi o succhi di frutta, assicurarsi di lavarsi dopo averlo fatto. Questo riduce al minimo i danni per lo smalto dei denti.
avere i denti puliti e controllati da un dentista due volte l'anno. Pulizie presso il dentista sono cruciali. Il dentista darà i denti una pulizia accurata e verificare la presenza di eventuali problemi.
TIP!
Non esitate a usare grandi quantità di filo interdentale per pulire i denti. Si dovrebbe essere in grado di ottenere tutta la bocca pulita con circa 20 pollici.
Controlla la tua linea di gomma di individuare i primi segni di decadimento. Questo è dove si trovano i nervi, per cui questa è l'area dei denti che è più vulnerabile. Se non curata rapidamente, eventuali problemi che sorgono in questo settore possono richiedere un canale radicolare. Monitorare questo settore e consultare il proprio dentista se il problema persiste o peggiora.
Non hai bisogno di un sacco di tempo per prendersi cura dei vostri denti. Ci sono molte strategie facile e veloce si possono utilizzare. Hai bisogno di cura per i vostri denti, che è abbastanza semplice. Utilizzare i suggerimenti di cui in questo articolo per ottenere quel grande sorriso, senza tutto il lavoro.