Serrare i denti durante la notte è qualcosa di più di noi fare che ci rendiamo conto. Stringendo o digrignare i denti, senza sapere che è noto anche come bruxismo, e bruxismo sonno significa lo facciamo nella notte - che interessano il nostro sonno, il sonno del nostro coniuge, i nostri livelli di stress, il nostro benessere generale e la salute dei nostri denti
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Cosa c'è di sbagliato Serrare i denti di notte?
Se voi o il vostro partner ha notato il tuo stringendo i denti nel sonno, allora è importante che non agire. Anche se molte persone ignorano il problema, pensando che semplicemente non importa, la verità è che può diventare molto grave se non fai nulla.
Alcuni degli effetti a breve termine si potrebbe notare includono :
Tuttavia, se si non fare nulla, allora si potrebbe iniziare a sperimentare problemi più gravi a lungo termine:
Take Action a partire da ora
la prima cosa che puoi fare è andare dal dentista per rendere completamente sicuri che il bruxismo è quello che hai. In alcuni casi, la causa può essere una condizione di base che devono essere trattati prima.
Tuttavia, nella maggior parte dei casi è semplicemente lo stress e l'ansia e l'energia in eccesso edificazione nel corpo, il che significa che è necessario lavorare su se stessi se si vuole veramente andare a fondo del serramento e fermare i denti
rettifica.
la maggior parte dei dentisti si consiglia di indossare un paradenti. Questo è utile per stringere di notte, come si fa senza rendersene conto e la guardia proteggerà contro erosione dei denti. Ma questa è solo una soluzione a breve termine - molte persone trovano che ancora non finisce lo stress, e alcuni possono anche morso attraverso la guardia bocca
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