Non c'è bisogno di spendere ore nello specchio prendersi cura dei vostri denti. I suggerimenti in questo articolo vi aiuterà a prendere una migliore cura dei vostri denti. Continua a sorridere nei vostri anni d'oro con ottime abitudini di salute orale.
Si dovrebbe sempre lavarsi per almeno due minuti. Non è possibile ottenere tutti i batteri e la placca fuori se si punta. Dare i denti il tempo e l'attenzione che meritano.
TIP!
Sostituire lo spazzolino da denti ogni tre mesi. Il miglior spazzolino ha setole morbide.
Assicurati di lavarsi subito i denti dopo aver mangiato. Il cibo più a lungo e detriti si siede sopra o tra i denti, maggiore è la possibilità che ha a che fare danni. È possibile ridurre i danni della placca mediante spazzolatura entro 30 minuti di mangiare. Questa pratica intelligente vi aiuterà a prevenire il mal di denti.
Si dovrebbe vedere il vostro dentista due volte l'anno. Smettere di problemi anche da cominciare dal vedere regolarmente il vostro dentista. Andare dal dentista quando si deve aiuta a prevenire la carie, prevenire le malattie gengivali, e tiene lontano placca costruire.
TIP!
Essere sicuro che don ' t bere bevande gassate, se si vuole bere tutto il giorno lungo per avere la massima igiene dentale. Troppo zucchero può essere molto male per l'aspetto dei vostri denti, e optando per l'acqua è una scelta molto più sana per il vostro corpo
.
Trattare i denti per la pulizia dentale tra un appuntamento con il dentista. pulitori Inter-dentali sono fondamentalmente i pennelli che sono piccole e getta. È usarli ogni volta che non avete tempo di andare a casa e lavarsi i denti. Alcuni esempi di scovolini interdentali sono il Reach Stim-U-Dent, il Oral B-interdentale Pennello, e il Sulcabrush.
Per sbiancare i denti, cercare di perossido di idrogeno. In poche parole un po 'di perossido nel tappo della bottiglia, poi immergere lo spazzolino da denti. Poi basta lavarsi i denti delicatamente per un paio di minuti. Non spazzolare le gengive. Poi spazzolare con il dentifricio di vostra scelta.
Compra strisce sbiancanti se volete i denti più bianchi. Controllare le istruzioni e seguire per un T. Non utilizzarli troppo spesso o si può danneggiare il vostro smalto.
SUGGERIMENTO
Se siete nervosi di andare dal dentista, di ricerca alcuni di loro prima del tempo. Leggi le recensioni on-line, e provare a selezionare qualcuno che ha una buona personalità e il comportamento quando si lavora con i pazienti.
Assicurarsi che si sta spazzolando i denti due volte al giorno. Non basta spazzolare una volta. I batteri è cresciuta in bocca durante la notte e deve essere rimosso al mattino. cicli di pulizia di notte sono importanti per rimuovere residui di cibo.
Seguire sempre le tecniche di spazzolamento corretta. Hai bisogno di rispolverare quando ti svegli e prima di andare a letto. Quando si dorme la saliva si asciuga, mantenendo i batteri che causano la carie via. Impostare un timer in modo ti lavi per come minimo due minuti
.
Sostituisci lo spazzolino da denti quando l'indicatore incluso nella maggior parte spazzolini da denti ti dice di farlo. Idealmente si desidera sostituire lo spazzolino da denti a circa tre volte l'anno. Si potrebbe pensare che le setole guardare bene come nuovo, ma abbattere e mischia, anche se non si può vedere. spazzolini da denti più vecchi non sono così grandi ad ottenere i denti puliti. sostituzioni spazzolino da denti regolari sono importanti per una buona igiene dentale.
TIP!
Ottenere il vostro dentista due volte l'anno. Quando si arriva su un programma normale, sarete in grado di mantenere un sacco di problemi di cattivi che si verificano.
filo interdentale una volta al giorno è molto importante. Essa aiuta a liberare la bocca di batteri in luoghi lo spazzolino da denti non può raggiungere. Uso del filo interdentale aiuta a mantenere i denti e le gengive sane. Finché si fa una volta al giorno, non importa quando si filo interdentale.
Ognuno desidera avere un bel sorriso luminoso. Speriamo che ora avete una migliore idea su cosa fare ora. Dal momento che avrete sempre i denti, è necessario trattare in quel modo. Sempre sorridere ed essere sicuri di cura per la bocca in modo corretto.