Molti dentisti trovano strano che così tante persone vogliono avere bei sorrisi, ma sembrano disposti a fare quello che serve per promuovere una corretta igiene orale. La buona notizia è che sono un certo numero di modi semplici per fare in modo che i denti rimangono sani. Il seguente articolo vi insegnerà come prendersi cura correttamente e mantenere i denti.
Lavarsi i denti due volte al giorno. Questo è ciò che l'ADA raccomanda, ed è una buona pratica. Assicurarsi che si sta lavarsi i denti in modo da poter garantire che stai facendo i requisiti minimi per una corretta cura dentale. Si consiglia inoltre di filo interdentale in questi tempi.
TIP!
Evitare di mangiare troppi cibi ricchi di zuccheri. Gli alimenti zuccherati possono danneggiare i denti.
Solo perché non si dispone di assicurazione dentale non significa che si deve evitare di andare dal dentista. Se non è assicurato, si dovrebbe prendere in considerazione di andare a scuola di un dentista di essere trattati da parte degli studenti. Non trascurare la cura dei vostri denti, e visitare il vostro dentista almeno due volte l'anno
E 'risaputo che si dovrebbe lavarsi i denti due volte al giorno.; Tuttavia, si dovrebbe anche essere consapevoli del fatto che ci sono momenti in cui è necessario rispolverare più. Tuttavia, potrebbe essere necessario lavarsi più spesso se si mangiano cibi ricchi di zucchero. La pulizia extra aiuterà a proteggere lo smalto dei denti.
SUGGERIMENTO
Se hai una certa ansia quando si è in lavorazione da un dentista, imparare una alcune tecniche di respirazione profonda. Pratica la tecnica in maniera regolare.
Fare uso di detergenti dentali al fine di raggiungere i denti sani. Piccole spazzole, getta che possono essere utilizzati per tra spazzolatura clean-up sono chiamati pulitori interdentali. Essi sono particolarmente buoni per le persone con bretelle. Un paio di esempi includono il Sulcabrush e il Reach Stim-U-Dent.
È possibile sbiancare i denti con il perossido di idrogeno. Per utilizzare in modo sicuro il perossido di idrogeno, versare una piccola quantità nel tappo della bottiglia e immergere lo spazzolino da denti in esso. spazzolare delicatamente i denti per due minuti, assicurando di stare lontano dalle gengive. Poi, lavarsi i denti ancora una volta con un dentifricio per aiutarvi ad avere l'alito Smellling dolce.
SUGGERIMENTO
E 'importante lavarsi i denti subito dopo ogni pasto. Il cibo più a lungo e la placca abitano la bocca, più danno è causato.
Compra strisce sbiancanti se volete i denti più bianchi. Seguire attentamente le istruzioni e non lasciarli più a lungo di quanto raccomandato. Utilizzando lo sbiancamento dei denti strisce possono danneggiare i denti se li usi troppo spesso.
Vuol $ 75 sembrare un sacco per un solo spazzolino da denti? Molti dentisti ritengono che l'utilizzo di uno spazzolino da denti elettrico di qualità su base regolare è quasi buono come una pulizia professionale. Anche se questi pennelli particolari non possono eliminare tutti placca e detriti sotto le gengive, che fanno pulito in modo molto efficace. Optare per uno spazzolino da denti che ha teste intercambiabili e una garanzia.
Prendersi cura dei vostri denti non ha bisogno di prendere tutto il giorno. Ci sono molti veloci, semplici modi per prendersi cura dei vostri denti. Hai bisogno di cura per i vostri denti, che è abbastanza semplice. Utilizzare i suggerimenti qui per aiutarvi ad avere un grande sorriso, senza troppo lavoro.