Uno ha bisogno di mettere un po 'vero e proprio sforzo in cure odontoiatriche. Il seguente articolo offre molti consigli sulla cura orale. La salute della tua bocca è un fattore importante nel vostro livello generale di comfort e la salute. Prendetevi il tempo per mantenerlo sano. Continua a leggere per saperne di più su cure odontoiatriche.
Lavarsi i denti almeno due volte al giorno. L'ADA raccomanda questo, ed è una buona igiene. Assicurarsi che si sta lavarsi i denti tutti i giorni, in modo da poter essere sicuri che si sta facendo la cosa giusta per prendersi cura della vostra bocca. Per ottenere i migliori risultati, si dovrebbe filo interdentale, anche.
TIP!
Optare per un setole morbide spazzolino da denti per aiutare i denti il più pulito. consentire sempre il vostro spazzolino da denti asciugare all'aria dopo ogni utilizzo al fine di prevenire la crescita di batteri.
Se hai paura di una procedura dentale cui è decisivo, parlare con il vostro dentista e determinare un segnale per far loro sapere che si sta ad avere bisogno di una pausa. Un segnale di mano semplice può funzionare abbastanza bene. Spesso questo passaggio non ha nemmeno bisogno di essere preso, ma sapere su di esso è rilassante.
Fare una visita annuale dentista. Vedendo il vostro dentista su base annua può migliorare notevolmente la vostra salute orale. Facendo problemi dentali riduce in anticipo la spesa di problemi di fissaggio. È possibile evitare che piccoli problemi in via di sviluppo in quelle grandi se si prende cura di loro mentre sono ancora piccoli. trattamento rapido mantiene i denti e il vostro portafoglio sano.
Come si sposta lo spazzolino da denti può influenzare direttamente quanto bene pulire i denti. Inclinando lo spazzolino da denti un po 'è il modo giusto. Iniziare a muoversi in movimenti circolari. Evitare di spazzolatura con troppa forza per evitare irritazioni gengivali.
SUGGERIMENTO
Se siete 50 anni o più, utilizzare colluttori non alcol. Come si invecchia, si hanno maggiori probabilità di avere denti sensibili e gengive, e alcol può infiammare queste aree.
Spennellare un certo numero di volte al giorno, se si vuole evitare la carie. Per aiutare a proteggere i denti, spazzolino dopo ogni pasto, ogni mattina e prima di coricarsi. Se non è possibile lavarsi i denti dopo un pasto, masticare un pezzo di senza zucchero gomma da masticare per aiutare a pulire i denti e fresco il respiro.
Si consiglia di visitare il dentista subito se è stata dolorosa, scheggiato o rotto denti. Quando si mettono fuori andare dal dentista, si potrebbe causare più danni. Sta andando a costare molto meno nel lungo periodo se si ottiene dal dentista subito, piuttosto che rimandare fino a quando il problema peggiora.
E 'importante che il filo interdentale ogni giorno. Uso del filo interdentale è di vitale importanza per il mantenimento della salute dentale. Delicatamente farlo scorrere tra i denti che si desidera pulire. Tirare delicatamente il filo avanti e indietro. Prestare particolare attenzione per evitare di tagliare le gengive mentre si sta filo interdentale. Fare attenzione a filo interdentale su entrambi i lati, così come la parte posteriore di ogni dente.
non alcolica o collutorio naturale dovrebbe essere utilizzato tutti i giorni. Aiutano l'alito cattivo e non bruciare la bocca. colluttori alcoliche ti danno respiro piacevole, ma può essere di essiccazione. La bocca asciutta può causare l'alito cattivo.
Avere gengive e denti sani possono rendere il tuo sorriso bellissimo. Implementare il consiglio che hai appena imparato, al fine di mantenere i denti sani e brillante per gli anni a venire. Lo sforzo in più potrebbe sembrare faticoso, ma si può essere certi che il risultato finale sarà più che giustificare tutto.