Gli Stati Uniti hanno un buon sistema di cura dentale quindi è necessario approfittare di questo. Gli americani non hanno molto di una scusa per ignorare l'igiene dentale. Queste sono tutte cose che devi possedere se siete interessati a prendersi cura dei vostri denti.
Se avete più di 50 anni di età, utilizzare collutori che sono senza alcool. Come si invecchia, si hanno maggiori probabilità di avere denti sensibili e gengive, e alcol può infiammare queste aree. La cosa migliore è quella di utilizzare un collutorio che non contiene alcool ed è fortificato con il fluoruro. Utilizzare dopo spazzolino e filo interdentale ogni giorno.
SUGGERIMENTO
se hai paura di andare dal dentista, avvisare il dentista è necessario un segnale di mano si può usare se si desidera loro di smettere . In generale, alzando la mano dovrebbe funzionare.
Non masticare sul ghiaccio. Può rompere i denti, causando carie e marciume. Si dovrebbe essere cauti quando si mangia popcorn e noci pure. Per fissare un appuntamento con il dentista se si sospetta che si è incrinato un dente.
Andare dal dentista regolarmente. Non mancate di visitare il vostro dentista ogni sei mesi in modo da poter mantenere i denti in salute ottimale e di affrontare eventuali problemi in anticipo. Che sta per risparmiare incassare nel corso del tempo.
Ti filo interdentale? Uso del filo interdentale è di vitale importanza per l'igiene dentale. Ricordatevi di filo interdentale tra tutti i denti. I denti nella parte posteriore della bocca può rappresentare una grande sfida per la cura per. Il titolare di prelievo o filo interdentale può rendere il lavoro più facile se si hanno problemi. Utilizzare il metodo filo interdentale a trovare la migliore.
Ricordate che il vostro alito sarà l'odore buono se si prende cura della tua igiene orale ben. Quando si utilizzano una buona igiene orale, si contribuisce a evitare i composti dello zolfo che causano l'alito cattivo. odore di alito cattivo è il risultato di batteri che lavorano a spezzare il cibo verso il basso che è in bocca per giorni, settimane o mesi.
Gli alimenti ricchi di calcio e vitamina D sono ottimi per rafforzare i denti. Consumare più latte, yogurt e formaggi. Prendere integratori di calcio se non si riesce a tollerare il lattosio. Il calcio aiuta i denti rimanere in buona salute e aiuta a evitare le cavità.
TIP!
Andare dal dentista almeno due volte l'anno, o più, se avete qualsiasi condizione in corso. Buona cura dei denti può prevenire le malattie che si verificano
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Se si sta lavorando su come ottenere i denti appassiscono, evitare le bevande e gli alimenti che potrebbero macchiare i denti. Se non si desidera tutto quel lavoro per essere sprecata a causa di esercitare le stesse abitudini cattive. Fare la scelta di avere una migliore stile di vita in modo da poter mantenere il vostro sorriso un ottimo aspetto.
I tipi di alimenti che si mangia può avere un impatto sulla salute della tua bocca. Un esempio è latticini, che contengono una quantità abbondante di calcio. Pertanto, assicuratevi di bere latte e mangiare formaggio. Oltre al calcio, noci forniscono anche grassi sani. La proteina è necessaria per mantenere la salute delle gengive.
Se si desidera una vita di denti sani, non fumare sigarette. Si farà sì che i denti per diventare scoloriti e provoca tartaro e placca di costruire su di loro. Le sigarette causare anche di avere un più alto rischio di malattie delle gengive e cancro della bocca. Smettere è il modo migliore per mantenere i denti e le gengive sane.
TIP!
I denti sono in grado di mostrare agli altri quanti anni hai. Un dentista ristoratore può aiutare a correggere i denti storti, quelli gialli sbiancare e sostituire i denti mancanti.
Se non stai bene con chi è il vostro dentista è per qualsiasi ragione, cercare di ottenere un dentista diverso in quell'edificio. Si potrebbe anche provare ad andare a pratiche diverse del tutto. Se non vi piace il vostro dentista, passare subito in modo che non ci saranno ritardi nella vostra cura dentale importante.
Sei un fan di cubetti di ghiaccio? Si sarebbe saggio interrompere immediatamente questa abitudine. È possibile rompere i denti da masticare sul ghiaccio e il freddo possono fare i nervi sensibili sentono molto doloroso. Se si desidera masticare le cose, provare una gomma senza zucchero. Non utilizzare il ghiaccio nelle vostre bevande per evitare la tentazione.
Non pennello giusto dopo aver consumato agrumi o qualsiasi alimenti con il limone. L'acido ammorbidisce lo smalto, che possono essere facilmente danneggiati da spazzolatura. Invece, lavare immediatamente la bocca con acqua e follow-up con un pezzo di gomma senza zucchero.
Una guardia bocca è un must se si sta giocando sport. Se non ce ne sono disponibili che si adattano la bocca, si può avere un dentista fanno per voi. Essere colpito in bocca può causare gravi danni ai denti. Utilizzando un paradenti non mancherà di tenere le spese dentistiche basso.
Utilizzare una cannuccia a consumare bevande. Quando si esegue, la bevanda ha meno probabilità di venire a contatto con i denti. In questo modo si contribuirà a mantenere i denti si macchi. È possibile ottenere un grande pacchetto di cannucce in un negozio locale per un prezzo a buon mercato.
TIP!
Non evitare che i bambini masticare loro spazzolini da denti. In particolare se sono molto giovani, questo può aiutare sbarazzarsi di alcune delle particelle di cibo che possono essere bloccati nei loro denti.
Trovare un modo unico per aiutare il bambino a diventare agio con il fatto che, presto, essere la visita dal dentista, come giocando dentista con loro. Agire come se sei il dentista e sono il paziente. Uno spazzolino da denti può essere utilizzato come strumento, e si può contare i denti con esso. Aftward, invertire i ruoli e lasciate che il vostro bambino gioca come il dentista.
Un grande sorriso può aprire molte porte nella vita. Ma, per avere un bel sorriso, si deve cura per i vostri denti correttamente. L'articolo di cui sopra citato diversi strumenti utili per rendere i denti guardare bella per un tempo molto lungo.