Prendersi cura dei vostri denti è di importanza fondamentale per la vostra salute. Se si dispone di un sorriso sano, non solo le altre persone notare, ma tutto il corpo sarà sano pure. Questo articolo ha alcuni suggerimenti per aiutare a realizzare questo obiettivo.
Si raccomanda
Se hai problemi con i denti come scheggiature, o ci si trova in sacco di dolore, ottenendo dal dentista rapidamente. Posticipare una visita dal dentista può causare più danni. Ottenere il problema risolto subito può costare un po 'di soldi ora, ma vi farà risparmiare denaro in seguito.
SUGGERIMENTO
Andare dal dentista biyearly. Nel corso di questi check up, il dentista lavorerà per aiutare a prevenire gravi danni ai denti.
È possibile rendere i denti più forti utilizzando integratori di fluoro. Se i denti non sono stare bianco o si nota un aumento di problemi gengivali, prendere in considerazione un supplemento di fluoro. Assicurarsi di posare fuori dal fluoro, però, se si stanno cominciando a trovare macchie gialle sui denti. In questo caso, arrestare i supplementi e di sbarazzarsi di altre fonti fluoruro dalla vostra dieta.
Un uso intelligente di rossetto può rendere i denti un aspetto più luminoso. Luce sfumature rosso corallo o medie possono rendere i denti appaiono molto più bianchi di quanto non siano. Rossetto che è più leggero può avere l'effetto opposto. Denti bianchi possono persino apparire giallo.
SUGGERIMENTO
per proteggere i denti dalla carie, è necessario lavarsi più volte al giorno. Per i denti sani, lavarsi i denti dopo ogni pasto, così come prima di dormire e quando ti svegli al mattino.
Utilizzare collutorio non alcolica o naturale al giorno. Essi possono trattare alitosi e non bruciare la bocca. I colluttori alcoliche può dare una o due ore di respiro menta-fresco, si può anche finire con la bocca secca. La secchezza della bocca è responsabile per bocca odore nella maggior parte dei casi.
Utilizzare sempre un pennello a setole morbide. Si può effettivamente finire per fare più male che bene. Le setole rigide possono erodere lo smalto dei denti. Tutti questi fattori possono causare i denti a diventare più sensibili, in modo da utilizzare uno spazzolino morbido o medio.
Lavarsi i denti per circa due minuti. Spennellare ogni singolo dei vostri denti con molta attenzione e delicatezza. Assicurarsi che non si utilizza movimenti duri, perché questo può causare danni. In caso di dolore o sanguinamento nelle gengive mentre vi lavate, optare per uno spazzolino da denti che ha setole morbide.
SUGGERIMENTO
Essere sicuri di vedere il vostro dentista quando necessario. Questo aiuta a mantenere la bocca sana e denti forti.
Sempre acquistare dentifricio che ha fluoro in esso. Esso contribuirà a rendere i denti più forti e protegge contro le pause, cavità e altri problemi. Dopo tutto, i denti che sono forti sono sani.
filo interdentale sempre almeno una volta al giorno. Essa aiuta a liberare la bocca di batteri in luoghi lo spazzolino da denti non può raggiungere. Uso del filo interdentale è fondamentale per le buone gomme pure. Filo interdentale dovrebbe essere fatto ogni giorno.
Sapendo che hai i denti che sono in gran forma può beneficiare in molti modi. I denti durerà tutta la vita, si risparmia denaro e si sorridere con fiducia. Applicare le informazioni che avete imparato a mantenere correttamente una buona salute dentale.