salute generale di una persona comporta la cura per i loro denti. Quando si cura per i denti correttamente, non solo avrà un grande sorriso, ma si eviterà problemi che si verificano da scarsa cura dentale. I suggerimenti presentati in questo articolo vi aiuterà a sviluppare una buona igiene dentale.
È necessario lavarsi i denti, non appena si ottiene fatto mangiare. Più danno è fatto il più a lungo il cibo supplementare è lasciata sui denti. Lavarsi i denti entro 15-30 minuti di eventuali pasti contribuirà a ridurre i danni della placca. Questo può prevenire il mal di denti in futuro.
TIP!
Cercate di non consumare troppe bibite per dissetarsi durante il giorno. Bevande ricche di zucchero può causare la carie e scolorimento a meno che non ti lavi i denti subito.
Si dovrebbe vedere il vostro dentista due volte l'anno. Con l'andare dal dentista regolarmente, si può essere in grado di prevenire problemi più gravi accada con i denti. Andando spesso vi aiuterà a evitare l'accumulo di placca, i denti essendo decaduti, e si potrebbe anche essere in grado di mantenere la malattia di gomma a bada.
proteggere la salute dei vostri denti con dentale detergenti. Utilizzare detergenti inter-dentali, che sono piccole spazzole che sono usa e getta, al fine di pulire i denti tra spazzolatura. Inoltre, questi detergenti possono parentesi graffe anche pulite. Alcuni di questi sono venduti sotto i nomi Sulcabrush, Oral-B Spazzolino interdentale e Stim-U-Dent.
TIP!
Analcoliche collutori sono ideali per gli adulti di età superiore ai 50 anni. Gli adulti possono sperimentare sensibilità che può essere aumentata quando si utilizza un collutorio contenente alcool.
I denti tendono a mostrare quanti anni sei veramente. Per i denti storti, mancanti, o giallo, consultare un dentista cosmetico. Un sorriso che è male può farvi sembrare molto più vecchio. Fatevi guardare meglio ottenendo i denti fissi.
spazzolino e filo interdentale i denti tutti i giorni. Questo investimento di tempo pagherà quando si tratta di tuo sorriso. Per evitare problemi derivanti da, spazzolino e filo interdentale ogni giorno è importante. Non costa molto, è facile da fare, e deve essere fatto se si vuole un sorriso che è bello.
SUGGERIMENTO
È dovrebbe mirare a visitare il dentista ogni 6 mesi. Regolari controlli dentali up può individuare problemi con i denti prima che diventino gravi.
Andare dal dentista regolarmente. È possibile mantenere i denti sani e forti per vedere il vostro dentista regolarmente. Il dentista sarà anche in grado di individuare i problemi prima che diventino troppo seri, di risparmiare denaro e il dolore futuro. Senza un adeguato trattamento odontoiatrico, molti problemi possono trasformarsi in gravi problemi ai denti.
Se avete dei denti naturali o non, igiene orale è essenziale. Sempre essere sicuri e pulire la dentiera, allo stesso modo si farebbe se fossero veri denti. Un raschietto lingua deve essere utilizzato in modo batteri non costruire sulla lingua e causare l'alito cattivo.
E 'fondamentale che si spazzola in modo corretto. Farlo al mattino e destra prima di dormire. La saliva si asciuga durante il sonno, che aiuta a mantenere cavità batteri che causano via. Impostare un timer in modo ti lavi per come minimo due minuti.
SUGGERIMENTO
È possibile mantenere i denti sani utilizzando scovolini interdentali. Questi sono di solito i pennelli monouso utilizzati per pulire gli spazi fra brushings, e si può anche usarli per pulire le aree tra i fili dei denti con bretelle.
Si dovrebbe sia pennello e filo interdentale tutti i giorni, se non un paio di volte al giorno. Tuttavia, spazzolino e filo interdentale non distruggere tutti i batteri orali. Un collutorio antibatterico usato dopo la spazzolatura farà in modo che la tua bocca è il più pulito possibile.
Assicurarsi di sostituire regolarmente lo spazzolino da denti. Uno spazzolino da denti deve essere cambiato ogni pochi mesi. Si potrebbe pensare che le setole guardare bene come nuovo, ma abbattere e mischia, anche se non si può vedere. spazzolini da denti consumati non sono buone per la pulizia dei denti. E 'essenziale che si sostituisce il pennello, se necessario.
filo interdentale dovrebbe essere fatto ogni giorno. Filo interdentale può rimuovere la placca e batteri che ottengono tra i denti, in cui gli spazzolini da denti non possono raggiungere. Uso del filo interdentale è fondamentale per le buone gomme pure. Filo interdentale può avvenire durante la notte o al mattino, basta assicurarsi di farlo su una base quotidiana.
TIP!
Mantenere il vostro spazzolino da denti più pulito possibile. Dopo aver finito lavarsi, lavare e poi lasciarlo asciugare.
Bere e mangiare cibi a base di agrumi, non è una grande idea, come l'acido carbonico in essi può causare problemi per il vostro smalto dei denti. Se sei un fan di agrumi, prendete un momento per spazzolare i denti subito dopo. Questo aiuta a prevenire gli acidi carbossilici di danneggiare i denti.
Per ottenere i denti sani, sicuri di incorporare i prodotti lattiero-caseari nella vostra dieta. Latte, yogurt e formaggi sono tutti importanti. Prendere un supplemento di calcio, se siete intolleranti al lattosio. Se questi prodotti sono inclusi nella dieta alimentare, non solo i vostri denti diventano più bianchi, avranno anche meno di cavità.
Prendersi cura dei vostri denti ora può facilmente tenere altri problemi di salute a bada. Denti sani promuovere la fiducia e sono molto meno costosi rispetto all'alternativa. Utilizzare i suggerimenti che avete appena letto e vi sarà ottenere un'ottima igiene dentale.