Ci sono un sacco di diverse fonti di informazione cure dentistiche, e alcuni di loro sono contrastanti e confuse. Questo articolo è pieno di consigli utili che c'è da sapere su se si vuole agire e migliorare la vostra igiene dentale. Per saperne di più, continuate a leggere!
Per mantenere i denti il più pulito possibile, usare uno spazzolino a setole morbide che si adatta comodamente all'interno della vostra bocca. Ridurre al minimo la crescita batterica, consentendo il pennello asciugare completamente. Conservarlo in piedi e quindi non è in giro nulla e l'aria possa circolare attorno ad esso.
TIP! Come si fa a volte hai l'alito cattivo e una bocca asciutta? Prescrizione di farmaci potrebbe essere il colpevole che causa questo problema. Questo problema è al di là di alito cattivo, tuttavia, come è necessario saliva per proteggere l'utente da un rapido decadimento dei denti.
Alcuni alimenti possono danneggiare i denti più rapidamente di altri. Evitare gli alimenti che contengono un sacco di zucchero. Alcuni alimenti e bevande possono causare macchie, mentre altri possono aumentare la sensibilità dentale. Bere con la cannuccia riduce al minimo contatto con i denti.
Assicurarsi che ti lavi i denti subito dopo aver mangiato. Il cibo più a lungo e detriti si siede sopra o tra i denti, maggiore è la possibilità che ha a che fare danni. Spennellare entro 30 minuti del vostro ultimo pasto per i migliori risultati. Questo significa meno mal di denti lungo la strada.
Si raccomanda che la spazzolatura dovrebbe durare due minuti. Prendete il vostro tempo e trattare ogni dente con attenzione quando si spazzola. Inizia dalla linea di gomma e spostare il pennello verso la parte superiore del dente. Spazzolatura troppo duro può danneggiare le gengive e dei denti, quindi fate attenzione ad applicare un tocco delicato. Se si dispone di gengive sensibili, utilizzare uno spazzolino a setole morbide.
TIP!
Andare dal dentista un paio di volte ogni anno, o semplicemente andare quando si consiglia di fare. Solo ottenere cure regolarmente si può tenere grandi problemi a bada, a seconda della situazione.
Non è necessario rinunciare a cure dentistiche solo perché i tuoi figli non può sopportare il gusto di menta dentifricio. Una semplice ricerca del vostro negozio locale si trasformerà in una grande varietà di opzioni di sapore. Prova un paio di opzioni. Se nessuno di loro lavoro, parlare al vostro dentista su altre alternative.
Ti piacerebbe avere denti più leggeri? Così sono attualmente disponibili che la scelta del prodotto giusto può essere una sfida molte opzioni. Usa quello che avete letto qui per fare le scelte migliori quando si tratta di igiene orale.