Sei completamente ragione se si pensa che si potrebbe migliorare la vostra igiene dentale. Nel nostro bere soda, mangiare fast food, una gratificazione che cercano la società istante, cura dei denti a volte ottiene poca attenzione. Continua a leggere per vedere cosa si può fare per ridurre al minimo i danni e mantenere gengive e denti sani per tutta la vita.
Ottenere un buon spazzolino da denti e ottenere uno nuovo in maniera regolare. Il miglior spazzolino ha setole morbide. Prendi uno spazzolino morbido se le gengive sanguinano mentre vi lavate i denti. Acquista un nuovo spazzolino da denti ogni paio di mesi, perché le setole cominceranno a ripartizione e batteri possono accumularsi su uno spazzolino da denti vecchio.
TIP!
Molte persone soffrono di ansia quando si visita un dentista. Se si soffre di ansia, provare qualche respirazione profonda vi aiuterà a rilassarvi.
limitare o evitare del tutto la quantità di soda si beve ogni giorno. L'acqua potabile è un modo intelligente per evitare di consumare lo zucchero. Questo vi renderà più sano generale, e potrai anche ottenere più bello denti.
Il fluoro può aiutare i vostri denti diventano sani e forti. Se non c'è il fluoruro nell'acqua che si beve, la vostra famiglia è più soggetto a carie. Una scelta è spazzolatura con dentifricio contenente fluoro. È possibile utilizzare un collutorio al fluoro pure.
Vai al vostro dentista regolarmente, almeno due volte l'anno, o se necessario. Il modo migliore per prevenire problemi di salute che si verificano è quello di tenere il passo con le cure dentistiche. Potrai anche sentire meglio su di andare dal dentista, se li si visita spesso. Stabilire una buona relazione è importante se qualsiasi lavoro serio dovrà essere fatto
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SUGGERIMENTO
Se si desidera avere denti sani, non è sufficiente solo per lavarsi. È inoltre necessario utilizzare un collutorio antisettico e filo interdentale.
pennello spesso. Fatelo almeno due volte, preferibilmente dopo il pasto. Spazzola per tre minuti ed essere sicuri di pennello ogni dente. Per ottenere i migliori risultati, scegliere un dentifricio al fluoro ed evitare spazzolatura troppo duro. Filo interdentale tra i denti dopo aver lavato, per i migliori risultati.
Piccoli bambini possono aver paura di andare dal dentista. Aiutali a capire quello che il dentista fa e come lui aiuta le persone al fine di calmare le loro paure. Cercare un dentista pediatrico che detiene la sala d'attesa con libri, giocattoli e giochi per i più piccoli. Questi piacevoli distrazioni possono contribuire a placare il vostro piccolo si teme.
essere sicuri di vedere il vostro dentista quando necessario. Ciò contribuirà a garantire i denti e le gengive sane, forti e belle. Essi possono individuare eventuali problemi e fornire un trattamento e consigli utili per evitare più gravi problemi in seguito. Se non si trattano piccoli problemi, possono diventare rapidamente quelle più grandi
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TIP!
Il perossido di idrogeno è stato conosciuto per aiutare quando si desidera sbiancare i denti. In poche parole un po 'di perossido nel tappo della bottiglia, poi immergere lo spazzolino da denti.
Il vostro quotidiano regime di igiene dentale non è completa se non si filo interdentale almeno una volta al giorno. Filo interdentale correttamente è importante. Posizionare il filo tra un paio di denti con attenzione. Spostare il filo avanti e indietro per pulire a fondo il divario. Non dovrebbe essere in gengive, ma piuttosto sulla linea di gomma. Pulire i denti con il filo, uno per uno.
Evitare di spazzole con setole dure. setole dure espongono le superfici radicolari, che possono eventualmente causare le gengive ad attenuarsi o infettarsi. Essi possono anche logorare la struttura attuale dei vostri denti. Nel corso del tempo, questo può causare dolorosa sensibilità dei denti, ma una spazzola a setole morbide sarà alleviare questo problema.
Quando si va a filo interdentale, si dovrebbe tirare fuori molto di più di quanto probabilmente pensate è necessario. Circa 20 pollici dovrebbe essere sufficiente per pulire tutta la bocca. Inoltre, torsione filo interdentale circa due dita. Utilizzare circa un pollice di filo per ogni dente.
SUGGERIMENTO
Al fine di prevenire la carie, è essenziale che si sta spazzolando più volte ogni giorno. Per ottenere i migliori risultati, si deve lavare dopo aver mangiato, prima di dormire e quando ti svegli al mattino.
Se i vostri bambini masticano sulle loro spazzolini da denti, non li ferma. Anche se hanno bisogno di spazzolare il modo giusto per pulire i denti, spazzolino da masticare può pulire i denti un po 'troppo. Un bambino che mastica sullo spazzolino sta tentando di acquisire familiarità con esso; questo andrà un lungo cammino nel promuovere l'accettazione e una buona igiene orale.
Fa sorseggiando bevande calde o fredde causare a sussultare con il dolore tra i denti? Trova un dentifricio per gengive sensibili e denti e intenzione di andare dal dentista per ottenere il vostro problema guardò. Non ci può essere una causa medica per la sensibilità dei vostri denti. E 'fondamentale che questi sintomi sono trattati precocemente.
Non è davvero difficile prendere cura dei vostri denti, ma è solo bisogno le informazioni giuste e il desiderio di ottenere il lavoro fatto. Non vuoi vedere un dentista felice al vostro ritorno? Assicurati di indossare il sorriso orgoglioso con le punte che avete appena letto.