Così tante persone odiano il modo in cui i loro denti guardare. Avere un sorriso sano è molto importante al fine di fare una buona prima impressione sulla gente. denti guasti possono abbassare la tua autostima. Leggi l'articolo per imparare alcuni suggerimenti su come migliorare l'aspetto dei vostri denti in modo da poter amare il modo in cui i denti guardare.
Se avete più di 50, utilizzare collutori che non contengono alcool. Come si invecchia, i denti e le gengive diventano più sensibili, che può rendere colluttori a base di alcool più doloroso. Un buon collutorio deve contenere fluoro ed essere senza alcool. Utilizzare collutorio due volte al giorno.
Se siete nervosi di avere procedure di fatto, praticare la respirazione profonda. Con lo sviluppo di tecniche di rilassamento come la respirazione profonda prima di visitare il vostro dentista, vi sarà più a suo agio con loro durante la vostra visita ufficio. . Quando si esegue questa operazione, si avrà un tempo più facile di esso
E 'risaputo che deve lavare i denti due volte al giorno; Tuttavia, si dovrebbe anche essere consapevoli del fatto che ci sono momenti in cui è necessario rispolverare più. Se si mangiano certi cibi con un alto contenuto di zucchero, è necessario spendere più tempo spazzolatura in modo da poter prevenire la carie e l'erosione dello smalto.
TIP!
Sensibile formula dentifricio può aiutare ad alleviare il dolore causato dal calore e dal freddo. Tuttavia, prima di farlo, assicurarsi che si visita il vostro dentista e chiedere il suo parere.
Utilizzare un dentifricio che è fatto per i denti sensibili se si dispone di questo problema. La sensibilità è più comunemente collegato con cibi molto caldi e molto freddi e bevande. E 'importante parlare con il vostro dentista su questo problema per assicurarsi che non ci sia una causa grave.
Get regolari check-up per grandi denti. Si riduce il rischio di problemi seri se tenere il passo con il controllo dentale up. Con la visita dal dentista, si può risolvere gli eventuali problemi prima di ottenere ogni più grande.
Prova a prendere un supplemento di fluoro per rafforzare i denti. Si dovrebbe prendere il fluoruro se i denti diventano scuri facilmente, o le gengive sono malsani. Se si sta consumando troppo fluoro, macchie gialle possono svilupparsi sui denti. Se si notano macchie, si dovrebbe interrompere l'uso di un eccesso di fluoro.
TIP!
Cavità verificarsi ogni volta che lo smalto dei denti è indebolita. Batteri da residui di cibo mangiano attraverso i denti, che provoca la carie.
Se non si pensa che si sta spazzolando sufficiente per sbarazzarsi di tutti l'accumulo, pensare di utilizzare la divulgazione collutorio o un tablet svelamento. Immediatamente prima di spazzolatura, utilizzare il prodotto come raccomandato. Tutte le aree problema diventerà macchiato con il collutorio. Naturalmente, non utilizzare questi prodotti quando si è a corto di tempo. Se si esegue fuori dalla porta, non è il momento giusto!
Se i vostri bambini amano masticare il loro spazzolino da denti, è bene lasciare che loro. Anche se spazzolatura è ancora necessario, solo mordendo su uno spazzolino da denti in grado di pulire i denti un po '. È il modo del vostro bambino di familiarizzare con lo spazzolino da denti.
Ti rabbrividire quando si beve qualcosa di molto caldo o molto freddo? Comprare dentifricio che è fatto appositamente per i denti sensibili, poi fare un appuntamento dal dentista subito. Dente e la sensibilità della gomma è a volte un sintomo di cavità o infiammazione del nervo. E 'una buona idea per scoprire queste cose in anticipo.
SUGGERIMENTO
Se si verifica di frequente secchezza della bocca e l'alito cattivo, il farmaco di prescrizione può essere colpevole. Se la tua bocca non produce abbastanza saliva, si tende a ottenere più cavità.
Lavarsi i denti per un minimo di due minuti. Prendete il vostro tempo con ogni dente. Iniziare spazzolatura alla linea di gomma poi passare al top del dente. Spazzolatura troppo duro può effettivamente causare danni alle gengive e denti. Se si dispone di gengive sensibili, utilizzare uno spazzolino a setole morbide.
Lavarsi i denti dalle gengive. Il cibo e batteri ottiene bloccato sotto i bordi delle gengive, e questo vi aiuterà a tirare quel detriti. È inoltre possibile utilizzare il metodo di avanti e indietro, ma essere sicuri che non si dimentica di fare anche questo.
Bere e mangiare cibi a base di agrumi non è una grande idea, come l'acido carbonico in loro può causare problemi per il vostro smalto dei denti. Sempre spazzola i denti dopo aver mangiato o bere questi prodotti. Prendendo questo passo contribuirà a sbarazzarsi degli acidi carbonici prima di iniziare a chiamare guai.
SUGGERIMENTO
Se volete i denti più sani, è necessario fare di più che semplicemente pennello loro ogni giorno. Utilizzare alcuni collutorio antibatterico e filo interdentale almeno una volta al giorno.
utilizzare grandi quantità di prodotti lattiero-caseari, se si vuole mantenere i denti sani. Formaggio, yogurt e latte contengono tutti il calcio di cui avete bisogno. Prendere integratori di calcio se si è intolleranti al lattosio. I denti diventerà gradualmente più bianchi, e vi sarà meno vulnerabile alla carie
.
Il tuo sorriso è importante, in modo da prendere le misure adeguate per garantire la buona cura dei denti. Regolare spazzolatura e usando il filo in grado di garantire che i denti rimanere in buona salute. Quando la vostra dieta è ricca di calcio e vitamina D, i denti rimarrà forte per tutta la vita.
Come specificato in precedenza, i denti guarderà molto meglio una volta che si sviluppa un buon regime di cura dentale. Non è necessario di cui vergognarsi del tuo sorriso più. Si può mettere su un sorriso quando si dispone di incredibili denti cercando a causa di seguendo questo articolo. Utilizzare i consigli qui presentata per stare bene quando sorridi!