È possibile trovare un bel po 'di informazioni online su correttamente la cura per i vostri denti. Questo articolo metterà in evidenza i puntatori più utili. Continuate a leggere per alcuni suggerimenti su come ottenere il massimo dalla vostra routine di cura orale.
Utilizzare uno spazzolino da denti che è correttamente dimensionato per la bocca e ha setole morbide. consentire sempre il vostro spazzolino da denti asciugare all'aria dopo ogni utilizzo al fine di prevenire la crescita di batteri. Conservarlo in piedi e quindi non è in giro nulla e l'aria possa circolare attorno ad esso.
SUGGERIMENTO
Se siete sopra i 50 anni, assicurarsi che il collutorio non contiene alcool. Come si invecchia, si hanno maggiori probabilità di avere denti sensibili e gengive, e alcol può infiammare queste aree.
Se si dispone di sensibilità alla temperatura tra i denti, può essere saggio per passare dentifrici. Ma, prima di tentare un dentifricio fatto per denti sensibili, parlare con il vostro dentista. Se i denti sono aggravati da qualcosa a parte il dentifricio, il dentista dovrebbe essere in grado di farvi sapere.
E 'fondamentale che ti lavi i denti, non appena possibile dopo ogni pasto. Cibo lasciato a marcire sui denti può riprodursi placca. Prendere l'abitudine di lavarsi i denti subito dopo aver terminato con un pasto. Questo può prevenire il mal di denti in futuro.
TIP!
Ridurre il cibo e le bevande che sono ad alto contenuto di zuccheri e acidi. Questo perché essi possono danneggiare gravemente i denti e gengive.
Per mantenere i denti sani, utilizzare detergenti dentali per pulirli. pulitori Inter-dentali sono generalmente piccole spazzole monouso che vengono utilizzati per pulire i denti tra brushings, e possono anche essere utilizzati per pulire tra fili brace e denti. Ci sono un certo numero di nomi di marche presenti oggi sul mercato.
Hai bisogno di fare più di lavarsi i denti ogni giorno, se si vuole avere grandi denti. Oltre a lavarsi, fare uso di filo interdentale e collutorio antisettico. Colluttorio si prenderà cura di eventuali germi persistente, e filo interdentale può aiutare a ottenere il cibo che potrebbe essere bloccato tra i denti. Per ottenere i migliori risultati, spazzola, filo interdentale e collutorio usare in tandem con un altro.
Non dimenticare di lavarsi i denti nella parte posteriore della bocca! E 'fin troppo facile trascurare quei denti non si può vedere, e può avere conseguenze negative. Spazzolare i denti posteriori quando vi lavate per evitare questo.
SUGGERIMENTO
Se siete veramente stressati, fare un segnale con il vostro dentista in anticipo che significa "ho bisogno di una pausa." Per esempio , si potrebbe suggerire che ti danno un segnale di mano quando si è in troppo dolore.
Andare dal dentista almeno due volte l'anno, o più, se avete qualsiasi condizione in corso. È possibile mantenere i denti di sviluppare gravi problemi se si mantiene un normale routine di cura dentale. Inoltre, frequenti visite vi farà più a suo agio con il vostro dentista. Questo è importante se mai bisogno di chirurgia dentale o un'altra procedura grave.
Come si afferrare il vostro spazzolino da denti ha un effetto importante sulla necessità o meno di avere il diritto tecnica di spazzolamento. Il modo giusto per lavarsi i denti è tenendo lo spazzolino da denti in un piccolo angolo contro i denti. Spostare il pennello in giro in modo circolare. Non spazzolare troppo rigido in modo che si può prevenire l'irritazione delle gengive.
E 'perfettamente normale per i bambini di sentirsi un po' a disagio di andare dal dentista. Si può contribuire ad alleviare i loro timori spiegando che il dentista è lì per aiutarli. La selezione di un dentista amichevole con esame kid-friendly e sale d'attesa può fare miracoli per alleviare le preoccupazioni dei vostri bambini.
TIP!
Lavarsi i denti due volte al giorno è pratica comune per assicurarsi che i denti rimane sano, ma a volte le situazioni richiedono una spazzolatura più frequenti. Se si consumano cibi e bevande zuccherate, si dovrebbe lavarsi i denti subito per evitare cavità
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Se si pensa che non si spazzola una lunghezza di tempo adeguato per combattere la placca, usare un collutorio o tablet progettato per rivelare placca. Utilizzare questo collutorio divulgare o tablet a destra prima ti lavi i denti. Il tablet o collutorio lascerà una macchia su qualsiasi accumulo di placca. Utilizzare solo questi tipi di prodotti, se hai il tempo di sbarazzarsi delle tracce. Non si dovrebbe mai usare questi prodotti ogni volta che sono a corto di tempo.
Quando si desidera iniziare a usare il filo interdentale, non preoccuparti per la lunghezza del filo si tira fuori. Circa 20 pollici dovrebbe essere sufficiente per pulire tutta la bocca. Stabilizzare il filo con un movimento rotatorio attorno entrambe le dita medie. Si dovrebbe avere circa un pollice di filo tra le dita di filo interdentale il primo dente.
Se siete disposti a spendere un po 'più di tempo sul vostro regime di igiene orale, i risultati vi stupirà! la salute dentale è importante per il benessere di tutti. Tuttavia, per farti iniziato su un buon piano di igiene dentale, si può essere sicuri di avere denti sani che durano una vita. E 'tempo di mettere questi suggerimenti per un buon uso!