La maggior parte delle persone, indipendentemente da dove essi vivono nel mondo, vogliono la stessa cosa: i denti che sono in perfetta forma. Non solo sani bianco perlaceo ridurre la probabilità di cavità in via di sviluppo, ma anche aiutare a rafforzare la vostra fiducia. Dopo tutto, quante persone conoscete che sono sicuri quando i loro chompers sono decadute o scoloriti? La risposta non è probabilmente molto molti
.
Per fortuna, avendo cura dei vostri denti è difficile, né è costoso. esperti di igiene orale consigliano semplicemente di seguire i suggerimenti di seguito:
1) spazzolatura con bicarbonato di sodio una volta alla settimana
Il bicarbonato di sodio non è solo utilizzato per la cottura, può rimuovere le macchie sui denti anche. Tuttavia, basta ricordarsi di sputare tutto fuori quando si è fatto o si avrà una sovrabbondanza di sodio nel vostro sistema. Se le gengive cominciano a irritarsi, ridurre il numero di volte a settimana ti lavi con bicarbonato di sodio.
2) gargarismi con l'aceto di sidro di mele
Si può avere laminati gli occhi quando leggere prima questo pezzo di consiglio, ma di tenere presente che l'aceto di sidro di mele può essere uno strumento per eliminare placca e batteri in bocca e intorno le gengive. Dentisti dicono che il gargarismi dovrebbe essere fatto prima di lavarsi i bianchi perlati.
3) Usare colluttorio che è libero di alcol-
È l'interno della bocca mai pungere durante e dopo di sciacquare la vostra cavità orale con collutorio? La ragione di questo è probabilmente perché non eri utilizza un risciacquo senza alcool. I prodotti che non sono solo aiutare ridurre ogni sensazione di bruciore, ma anche non lavare a secco la bocca senza alcool.
Se avete domande su come mantenere i denti, gengive e bocca sana, non esitate a chiedere ad un dentista di famiglia esperto come il dottor Thomas Cooke. Lui e il suo personale esperto può aiutare a rispondere a tutte le domande che avete e identificare eventuali problemi orali si stanno avendo.