Ciao,
Spero che tu stia bene e sono attivamente ri-organizzare la tua vita dato che la maggior parte delle vostre responsabilità stanno lentamente scivolando dalle spalle gravati. Scrivo questa lettera perché mi riguarda come la maggior parte delle donne iniziano a rilassarsi negli anni '50 dalla realtà lasciando andare se stessi pensando che hanno fatto il loro lavoro e dovrebbero solo di riposo per i giorni a venire. In questa lettera la mia preoccupazione è in primo luogo con la vostra salute orale.
Come sapete, i denti possono rivelare molto sul vostro benessere generale e la ricerca ha trovato legami di cattiva salute orale con il diabete, il cancro, malattie cardiache, ictus , autoimmune, e altri disturbi. Una corretta igiene orale può prevenire e mitigare queste condizioni e visite regolari dal dentista può rivelare le condizioni che potrebbero avere restano in sospeso o invisibile agli occhi. Quindi, continuate a leggere e onestamente rispondere a queste preoccupazioni e se valgono, prendere le necessarie precauzioni ... Per favore
Un sacco
di donne tendono ad ottenere sciatta e cercare di ottenere appena oltre il rito spazzolatura, ma '50' non è il momento di lasciar andare di voi stessi e la vostra salute! Con i bambini di passare alla presa in carico del proprio vivere, sei , infine,
Per di più tempo per voi stessi!
Quindi, questo reiterazione-mentre spazzolatura, l'angolo lo spazzolino a 45 gradi lungo il margine gengivale. applicare delicatamente la pressione e lentamente amorevolmente pennello avanti e indietro e up-and-down. Non dovrebbe essere un problema se si riesce a ricordare quanto tempo noi di solito trascorso "mettere in ordine" i nostri capelli a destra alcuni anni fa.
Per ottenere sopra la vostra "fastidio" iniziale e "tutto lo sforzo faticoso" perché non investire per l'acquisto di uno spazzolino elettrico? Non solo impediscono di spazzolatura troppo duro sono progettati anche per darvi una pulizia accurata con un minor numero di movimenti, in più ho voluto aggiungere ... Gotcha! Uno meno ostacolo per la salute orale migliore
Manca il filo interdentale è come l'invio di invito a tutti la placca che si? aver ottenuto "l'opzione permanente di residenza" per loro. Floss è un must e non si dovrebbe anche iniziare il dibattito sulla questione se si dovrebbe scegliere una cera o un non-cerata tipo-caro, entrambi fanno bene a prevenire la carie e malattie gengivali!
La chiave a migliorare la salute orale è di filo interdentale ogni giorno dopo aver pulito i denti perche 'questo è l'unico modo in cui tutto quel cibo che continua a rimanere bloccati in quegli spazi più ampi, naturalmente. Sì, 'naturalmente più ampia' da come l'età, i denti tendono ad andare alla deriva leggermente divaricate, quindi, l'aggiunta di spazio disponibile. Ma se si decide di filo interdentale una volta al giorno, farlo di notte
Se non siete, allora avete bisogno di rendere la priorità assoluta. Il coraggio, il tempo e lo sforzo di andare dal dentista e ottenere il regolare check-up. In attesa troppo lungo non farà che aumentare la complessità dei problemi dormienti. Il dentista non solo trattare i denti, e prescrivere diete appropriate, ma può anche individuare i sintomi di altre malattie.
Tuo, in buona salute, e nel 50 di
Anonimo