La fibromialgia
è una malattia caratterizzata da dolore diffuso muscolo-scheletrico accompagnato da problemi di stanchezza, di sonno, di memoria e l'umore. I ricercatori ritengono che fibromialgia
amplifica le sensazioni dolorose, influenzando il modo in cui il cervello elabora i segnali di dolore.
fibromialgia
può essere un disturbo debilitante. E che può colpire in qualsiasi momento, per coloro che sono colpiti da essa. La causa della fibromialgia è sconosciuta in questo momento, ma si ritiene coinvolgere psicologica, genetica, neurologica, e fattori ambientali. Fibromialgia tende a colpire le donne a un tasso maggiore rispetto agli uomini (circa 9 donne per ogni uomo colpito 1). Si ritiene fibromialgia colpisce tra 3-4% della popolazione. E 'stato anche associato con l'artrite reumatoide, il lupus, e come effetto collaterale di farmaci anticolesterolo.
I sintomi della fibromialgia
-Pain. Il dolore è spesso descritto come un dolore sordo costante, in genere a partire nei muscoli. In cima al dolore che si sente ci sono aree del corpo chiamati poitns gara. Quando la pressione viene applicata a qualsiasi di questi punti di gara, pazienti con fibromialgia sperimenteranno ancora più dolore. Ci sono circa 9 diversi punti di gara sul corpo e comprendono la parte posteriore della testa, la parte superiore del torace, tra le scapole, e l'interno delle ginocchia.
-Fatigue. Le persone affette da fibromialgia spesso si svegliano stanchi. Anche dopo la segnalazione di sonno per ore alla volta.
Disturbi -sleep. il sonno è spesso disturbato dal dolore da fibromialgia. A peggiorare le cose questi pazienti hanno anche altri disturbi del sonno che includono la sindrome delle gambe senza riposo e apnea del sonno.
Disfunzione cognitivi. Indicato anche come "fibrofog". Questo può includere problemi di memoria a breve e lungo termine, disturbi del linguaggio, incapacità di Multi compito, e tempi di attenzione brevi.
rigidità -Joint, può includere ATM.
-Più difficili da intorpidito con anestesia dentale.
Alcuni degli altri sintomi possono includere difficoltà ad inghiottire, sindrome del colon irritabile, così come intorpidimento e formicolio. La fibromialgia si trova in genere al fianco di depressione e ansia, che può essere causa di difficoltà di far fronte con la condizione. I sintomi tendono a costruire su di sé rendendo i pazienti ancora più sensibile a ogni attacco.
In questo momento, non si sa per certo che cosa causa la fibromialgia. Si ritiene che molti fattori lavorano insieme per causare la malattia si verifichi. Questi fattori includono:
-Genetics - E 'stato appreso attraverso la ricerca che la fibromialgia tende a funzionare in famiglie. Quindi si ritiene che alcune mutazioni genetiche possono svolgere un ruolo nello sviluppo fibromialgia. Queste stesse mutazioni genetiche sono stati collegati con altre sindromi di origine sconosciuta e depressione. Si crede che il dolore che è causato dalla fibromialgia è il risultato di una elaborazione del dolore anomala da parte del cervello. I ricercatori hanno dimostrato che non ci sono differenze funzionali e strutturali tra i pazienti con fibromialgia e individui sani. Non è noto se queste anomalie sono la causa
Ci sono anche stati studi condotti in Svezia per quanto riguarda i gemelli e hanno scoperto che:.
I gemelli identici con fibromialgia hanno una probabilità del 15% che la loro doppia ha fibromialgia
I gemelli fraterni con fibromialgia hanno una probabilità del 7% che il loro gemello ha fibromialgia
pure -infezioni /Malattia -... Alcuni ilnesses sembrano scatenare o aggravare la fibromialgia
-Stile di vita. scelte di stile di vita povero, tra cui essere un fumatore, l'obesità e la mancanza di esercizio fisico può aumentare il rischio di un individuo sviluppare la fibromialgia.
-Trauma. Questo può essere fisica o anche emozionale. Disturbo post traumatico da stress (PTSD) è stato collegato negli ultimi anni per la fibromialgia.
Purtroppo, non c'è un singolo test per confermare la fibromialgia. I pazienti sono generalmente diagnosticati quando tutte le altre malattie conosciute o sindromi sono escluse. Si chiama diagnosi differenziale quando usato in medicina. La fibromialgia si crede di essere sotto-diagnosticata con solo circa il 25 per cento dei casi concreti la diagnosi corretta.
Il set più ampiamente accettata dei criteri di classificazione a fini di ricerca è stato elaborato nel 1990 dal Comitato Criteri Multicenter della American college of Rheumatology. Questi criteri, che sono noti informalmente come "ACR del 1990", definiscono fibromialgia base alla presenza dei seguenti criteri:
-Un storia di dolore diffuso durata superiore a tre mesi-interessa tutti e quattro i quadranti del corpo , vale a dire, da entrambi i lati, e sopra e sotto la vita.
Tender punti-ci sono 18 possibili punti di gara designati (anche se una persona con il disturbo può sentire dolore in altre aree). La diagnosi non si basa sul numero di punti di gara.
Il trattamento è variata dai singoli. Ogni individuo presenterà con sintomi diversi. Quindi, che tipo di terapia è disponibile?
ci sono stati benefici per le terapie comportamentali (terapia cognitivo-comportamentale (CBT)) accoppiato con l'esercizio fisico per avere una piccola o moderata effetto nel ridurre la sintomi della fibromialgia.
-Analgesics. Acetaminofene (Tylenol) possono alleviare il dolore e la rigidità associati con fibromialgia. Tuttavia, l'efficacia di paracetamolo varia da paziente a paziente. Tramadolo (Ultram) è un antidolorifico prescrizione che può essere assunta con o senza paracetamolo. Il medico può raccomandare farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) come l'ibuprofene ((Advil, Motrin) o naprossene sodico (Aleve) -.. In combinazione con altri farmaci
-Antidepressants Duloxetina (Cymbalta) e milnacipran ( Savella) può contribuire ad alleviare il dolore e la fatica associata con fibromialgia. il medico può prescrivere amitriptilina o fluoxetina (Prozac) per contribuire a promuovere il sonno.
farmaci
anti grippaggio. farmaci progettati per trattare l'epilessia sono spesso utili nel ridurre alcuni tipi di dolore. Gabapentin (Neurontin) è a volte utile per ridurre i sintomi della fibromialgia, mentre pregabalin (Lyrica) è stato il primo farmaco approvato dalla Food and Drug Administration per il trattamento di fibromialgia.
cambia stile di vita sono fondamentali per gestire l'insorgenza e sintomi della fibromialgia Alcuni dei cambiamenti che possono aiutare sono:..
-Ridurre lo stress nella vostra vita, concedetevi il tempo ogni giorno per rilassarsi persone che smettono di lavoro o caduta. tutte le attività tendono a fare peggio di quelli che rimangono attivi. tecniche di gestione dello stress come la meditazione o la respirazione profonda può davvero aiutare in questo settore.
-Get sonno adeguato. Poiché fatica è una delle principali caratteristiche della fibromialgia, ottenendo sonno sufficiente è obbligatoria. Oltre a ottenere abbastanza tempo per dormire, praticare buone abitudini di sonno, come andare a letto e alzarsi al tempo stesso ogni giorno e limitando napping durante il giorno.
Esercizio -blocco normale. Inizialmente, l'esercizio fisico può effettivamente aumentare il dolore. Ma farlo gradualmente e regolarmente spesso diminuisce i sintomi. esercizi appropriati possono includere camminare, nuotare, andare in bicicletta e aerobica in acqua. Un fisioterapista può aiutare a sviluppare un programma di esercizi a casa. Stretching, una buona postura e esercizi di rilassamento sono anche utili.
-Verificare farmaci. Alcuni meds hanno effetti collaterali fibromialgia. farmaci anticolesterolo sono un colpevole principale di sintomi della fibromialgia. Provare a cambiare la vostra dieta ad uno più sano che incorpora lieve esercizio, e cercare di diminuire il livello di colesterolo in modo naturale.
-Pace te stesso. Mantenere la tua attività su un livello ancora. Se lo fai troppo sulle vostre buone giornate, si può avere giorni più male. Moderazione significa non "strafare" sui vostri giorni buoni, ma allo stesso modo non significa auto-limitante o di fare "troppo poco" nei giorni in cui i sintomi flare.
-Scegli di fare scelte nutrizionali sane. Scegliere una dieta ben equilibrata e limitare l'assunzione di caffeina al minimo assoluto.
-Acupuncture. Anche se molti non credono in agopuntura, è stato utile per molti disturbi nel corso degli anni. Si ritiene gli aghi causano cambiamenti nel flusso sanguigno e livelli di neurotrasmettitori nel cervello e nel midollo spinale. Gli studi hanno dimostrato miglioramenti nei sintomi della fibromialgia in seguito al trattamento di agopuntura.
La terapia -Massage. Il massaggio può ridurre la frequenza cardiaca, rilassare i muscoli, migliorare la gamma di movimento nelle articolazioni e aumentare la produzione di antidolorifici naturali del vostro corpo. Spesso aiuta ad alleviare lo stress e l'ansia.
-Yoga e tai chi. Queste pratiche si combinano meditazione, movimenti lenti, respirazione profonda e il rilassamento. Entrambi sono stati trovati per essere utile nel controllo dei sintomi della fibromialgia.
La fibromialgia è una malattia che colpisce non solo il malato, ma anche quelli intorno a lui o lei. Si tratta di una malattia spesso frainteso che può creare frustrazione. La comprensione e la gestione dei sintomi è l'obiettivo. scelte adeguate e la terapia può permettere ai pazienti con fibromialgia di vivere normale vita produttiva.
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