filo interdentale
è una di quelle cose che tutti sanno che dovrebbero fare, ma probabilmente non fare regolarmente o in modo corretto. filo interdentale
, insieme con spazzolatura è una delle cose più importanti che potete fare per mantenere il vostro sorriso sano. Flossing
è una semplice attività 1-2 minuti che è consigliato a dopo i pasti. Una volta che si entra a far parte della vostra routine diventa un'abitudine facile da mantenere. Tutti dovrebbero filo interdentale almeno una volta al giorno. Il momento più importante della giornata per il filo interdentale è prima di coricarsi. Quando si dorme, il flusso di saliva rallenta e se il cibo viene lasciato tra i denti, i batteri hanno un solido 8 ore per rompere i denti verso il basso con i loro acidi senza preoccuparsi di essere sciacquato via dalla saliva.
Segni non siete filo interdentale correttamente?
-Bleeding gengive su spazzolatura o filo interdentale. Se le gengive sanguinano quando vi lavate o filo interdentale si dispone di una forma di malattia parodontale chiamata gengivite. La gengivite è reversibile una volta che sono regolarmente spazzolatura, filo interdentale, e andare per regolari pulizie professionali. Se i tessuti di sostegno che circondano i denti cominciano a ripartizione, allora si ha una forma più avanzata della malattia parodontale chiamato parodontite. La parodontite non è reversibile senza l'intervento.
-Costruire di placca e residui di cibo lungo la linea gengivale e tra i denti. Uso del filo interdentale è in grado di raggiungere le aree che lavarsi da sola non può raggiungere. La mancanza di filo interdentale porterà alla carie dei denti tra i denti (anche chiamato decadimento interprossimale). Un buon consiglio è quello di utilizzare una soluzione Rivelatrice prima di spazzolino e filo interdentale. E i colori sulle tue placca un colore come il viola brillante. Questo darà adulti e bambini una buona visuale per vedere quali settori potrebbero mancare
filo interdentale -. La tecnica corretta
-Inizio con circa 18-24 pollici di filo interdentale. Poi avvolgere una buona parte del filo intorno ad ogni dito medio. Assicurarsi di lasciare uno o due pollici di filo da utilizzare per il filo interdentale reale dei vostri denti.
-Tenere il filo stretto tra il pollice e l'indice, farlo scorrere delicatamente su e giù tra i denti. Non Sciuscià parte a parte, come si può indossare tacche nelle denti nel corso del tempo. Alcuni denti con contatti stretti possono essere difficili da filo interdentale attraverso. Provare a utilizzare un diluente tipo di Teflon di filo, come Glide. Siate diligenti e fare in modo di entrare in tra gli spazi stretti.
curva -Gently il filo intorno alla base di ogni dente uno per uno. E 'importante assicurarsi di andare sotto il margine gengivale. Non tentare mai di far scattare il filo interdentale tra i denti in quanto ciò potrebbe danneggiare i tessuti gengivali.
-Assicurarsi che di utilizzare le sezioni pulite di filo interdentale come si avanza intorno alla bocca.
-Per rimuovere il filo interdentale, utilizzare lo stesso movimento su e giù per portare il filo in alto e lontano dai denti.
a seconda delle diverse esigenze, ci sono molti tipi di filo interdentale tra cui scegliere da:
nastro -Dental è grande per i denti con lo spazio in mezzo,
-tessuti filato filo interdentale è per aree problematiche parodontali,
-sottile filo Teflon è per i denti Come contattare stretti ,
-fluoride filo è per le persone che sono inclini a cavità tra i denti,
-Stain rimuovere il filo è per i fumatori e tè pesante /bevitori di caffè,
-Tutti in uno o filo interdentale infila è per filo interdentale sotto ponti.
tutto il sapore o il tipo di filo interdentale che ti trovi bene con e utilizzano regolarmente va bene.
Ammettiamolo, filo interdentale richiede destrezza e lavoro per tutti noi. In alcune condizioni o anche con l'avanzare dell'età, si può perdere un po 'della nostra abilità naturale. Questo non ti dà un pass gratuito per evitare di usare il filo interdentale. Ci sono vari aiuti sul mercato per affrontare questo problema. Il più popolare di questi prodotti sono chiamati flossers. Essi consentono a chiunque di filo interdentale filo interdentale
Utilizzando il Reach accesso Flosser
i denti facilmente con poco o nessun sforzo.
-Wishbone tipo flossers- permettono di avvolgere il proprio filo sul supporto , manovrare in posizione, filo interdentale.
-Reach accesso flossers- sono dotati di pre-threaded estremità del filo di seta e getta, ancora più facile da usare rispetto al tipo precedente, solo mordere, non scatta tra i denti, filo interdentale.
-disposable piccolo plastica filo manipolati, (di solito sono disponibili in una grande borsa di 100 o giù di lì)
-Hummingbird, tipo elettrico flosser
Il gioco è fatto, una guida facile filo interdentale per aiutare a mantenere la vostra igiene orale e il tuo sorriso per gli anni a venire!