Denti
sbiancamento è diventata una delle procedure più richiesti ed eseguiti in studi dentistici in tutta l'America e il mondo. Secondo l'
americano
Academy of Cosmetic Dentistry, sbiancamento dei denti
è il numero uno richiesto procedura di odontoiatria estetica richiesto dai pazienti per migliorare il loro sorriso. Sappiamo da tempo che l'importanza di sentirsi bene con il nostro sorriso aumenta la nostra autostima e la fiducia. Si altera come gli altri ci guardano e interagiscono con noi. Quindi non è una sorpresa che la gente vuole un sorriso più bianco. Ma lo sapevate che lo sbiancamento dei denti
può avvenire utilizzando ingredienti naturali?
Il primo passo è il mantenimento di una buona igiene dentale. La nostra salute e la bellezza sono la stessa cosa. Inizia con pulito, denti sani e gums.Removing targa, e le macchie contribuirà a dare il tuo sorriso la scintilla che ti serve e la fiducia di sorridere. Denti ricoperti di placca, tartaro e detriti, e il rosso, gonfie gengive gonfie non sono mai belli. Il mantenimento di un regime di spazzolino e filo interdentale, nonché visite regolari dentista e igienista sono il primo passo per qualsiasi miglioramento per i nostri sorrisi.
-Crunchy, frutti croccanti e verdura hanno un abrasività che può contribuire a rimuovere le macchie dai denti e dare l'illusione che sono più bianchi. Considerate spazzolino da denti di questi stessa natura. Le mele, fagiolini freschi, cavolfiori, carote, sedano e altri frutti croccanti e verdura aiutano sbiancare con il lavaggio delicatamente i denti. Queste verdure e frutta abrasivi hanno abbastanza abrasività per lo sbiancamento dei denti, senza causare alcun danno allo smalto. Un grande merenda per lo sbiancamento dei denti sono crudità (a fette, freschi, verdure crude). frutta e verdure fibrose sono a basso contenuto di calorie, ad alto contenuto di sostanze nutritive e le gengive massaggi e promuovere il flusso di sangue per aiutare a mantenere in buona salute i tessuti orali. Inoltre aiutano a aumentare il flusso salivare. Buon flusso salivare è una chiave importante per aiutare a proteggere la nostra salute orale.
-Strawberries. Questo delizioso frutto contiene un enzima chiamato acido malico che aiuta con lo sbiancamento dei denti.
-Mangiare frutti crostata come arance e ananas. Questi possono causare la bocca a produrre più saliva, che lava
denti puliti naturalmente. Attenzione di utilizzo di questi molto acido direttamente sui denti, perché troppo acido può causare danni ai denti
.
-Formaggi e altri prodotti lattiero-caseari (come lo yogurt e il latte). Questi prodotti contengono un tipo di acido lattico che aiuta a prevenire il decadimento. formaggi a pasta dura macchia anche i denti simili ai frutti e verdure croccanti per aiutare con lo sbiancamento dei denti, rimuovendo macchie costruire.
-Ginger Root. Questo aiuto è dovuto agli ingredienti anti-infiammatori e antibatteriche del frutto. I pazienti affetti da parodontite riceveranno qualche beneficio con l'introduzione di zenzero nella loro dieta.
-Basil. Questo è noto come un forte antibiotico naturale. Basilico può ridurre la quantità di batteri nocivi nella cavità orale. Basilico agisce anche come un meccanismo di difesa dissuadere i batteri di moltiplicarsi.
-Sesame semi. spazzolino lavaggio della natura. Queste vi aiuterà nella riduzione di depositi di placca. Basta prendere un paio di cucchiaini di semi di sesamo un paio di volte a settimana, e si inizierà a notare un cambiamento nel modo pulito i denti sono. Probabilmente vedrete ridotti depositi di placca.
Sbiancamento dei denti con Crest bicarbonato di sodio dentifricio
-Baking Soda. Gli studi hanno trovato che i dentifrici che contengono bicarbonato di sodio fanno un lavoro migliore di rimozione della placca rispetto dentifrici senza l'ingrediente. Per provarlo, la soluzione migliore è lavarsi con una pasta commerciale (come Crest bicarbonato di sodio sbiancamento dei denti dentifricio) che contiene il mite abrasiva. Questo avverrà con lo sbiancamento dei denti a causa della rimozione di macchie da parte abrasiva pasta
Alimenti da evitare per i denti
sbiancamento
Sono sicuro che la maggior parte delle persone può snocciolare i peggiori trasgressori abbastanza rapidamente. Tè, caffè, vino rosso, e bibite. Ma ci sono alcuni alimenti che potrebbe sorprendervi. Essi includono:
Vino bianco. Questo può favorire la colorazione perché contiene tannini e acidi che possono effettivamente intaccare le superfici dei denti. Le bevande alcoliche non sono generalmente acide meno mescolato con bevande acide in cocktail. Questi possono includere bevande come cacciaviti (vodka e succo d'arancia) o cosmopoliti (vodka cranberry e succo di lime).
Le bevande sportive. Queste bevande tendono ad avere un più alto contenuto acido, indipendentemente dal fatto che siano regolari o zucchero libera il trasferimento xilitolo gomma -. Denti
sbiancamento
La maggior parte delle persone non mollare la colorazione alimenti. Così si devono mantenere le visite regolari dal dentista così come l'aggiunta i prossimi due alla loro dieta su base regolare.
Acqua lavora per ridurre la colorazione. Bere acqua ai pasti e sciacquare la bocca con acqua dopo aver mangiato. Basta sorseggiare e dare un fruscio finale (e deglutire) dopo un pasto.
gum senza zucchero può anche aiutare i denti puliti. Questo è utile quando non sarà in grado di pennello per un po '. Xilitolo (dolcificante artificiale) in alcune gomme senza zucchero aiuta anche a prevenire la carie, stimolando il flusso salivare.
A seguito di alcuni dei passi sopra probabilmente non ottenere i risultati di sbiancamento dei denti professionale, ma che vi aiuterà a mantenere un sano, vivace sorriso per molti anni a venire. Lo sbiancamento dei denti viene in molte forme!
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