ATTENZIONE: Questo fatto può spaventarti:
"80 per cento dei la popolazione degli Stati Uniti ha una qualche forma di malattia parodontale (gomma) "-..
Dal Centri per il controllo e la Prevenzione delle malattie
Nonostante questa statistica, gomma e altre malattie orali sono prevenibili al 100%. Il segreto: Praticare una buona igiene dentale quotidiana,. In onore della Nazionale Igiene dentale mese, il dentista Highlands Ranch ha i primi quattro punte quotidiane dentali che dovete fare per mantenere il vostro sorriso in perfetta forma.
1. Spazzola quotidiana - spazzolare sempre due minuti, due volte al giorno
Lavarsi i denti accuratamente (e delicatamente) è il metodo più importante per ridurre la placca e prevenire carie e malattie gengivali.. Quando spazzolatura, assicurarsi di posizionare la testina in un angolo di 45 gradi sul margine gengivale e dente di superficie mentre si muove lo spazzolino da denti con un movimento circolare. Importante:. Assicurarsi di sostituire lo spazzolino ogni tre o quattro mesi
2. Floss quotidiano - Prendere l'abitudine
lavarsi i denti è estremamente importante, ma pulisce solo il 70% della bocca.. Uso del filo interdentale copre il restante 30%, eliminando la placca ei residui di cibo tra i denti. Trascurare filo interdentale non farà che aumentare le vostre probabilità di carie e malattie gengivali. Parlare con i nostri igienisti dentali a Cottonwood Dental Group per imparare il modo corretto di filo interdentale.
3. Swish e risciacquare -. Colluttori per uso ogni giorno
L'integrazione colluttorio nella vostra routine di igiene dentale è un passo importante per una bocca sana. Assicurarsi di scegliere un collutorio non alcolica per evitare la secchezza della bocca ed essere sicuri di cercare il sigillo ADA di approvazione per una bocca sana suprema.
4. Masticare una gomma senza zucchero - Aggiungi un po 'di dolcezza alla vostra routine
Dopo ogni pasto e bevande, la placca prende la possibilità di produrre acido, attaccando il tuo sorriso.. La ricerca ha dimostrato la gomma da masticare senza zucchero dopo ogni pasto in grado di proteggere il tuo sorriso perché aumenta la quantità di saliva, che neutralizza l'acido.
Pratica questi quattro punte quotidiane e pianificare i check up biennale con il Dr. DeLapp e Dr. Parsons a Highlands Ranch per mantenere il vostro sorriso sano per tutta la vita!
avete delle domande? Commento nel nostro blog qui sotto e saremo sicuri di rispondere!