spazzolare i denti si prende cura della maggior parte del residui di cibo che possono danneggiare la bocca, ma tra i denti e sotto le gengive non può essere raggiunto in modo efficace con uno spazzolino da denti. In effetti queste sono le zone più comuni che danno origine a carie e malattie gengivali. Al fine di rimuovere le particelle di cibo intrappolati da questi luoghi, si ha la necessità di filo interdentale regolarmente.
Il contributo del filo interdentale per l'igiene orale è spesso trascurato ma in realtà è la parte più importante della sanità dentale. Non solo è possibile usare il filo interdentale evitare brutte malattie respiro e gomma, può anche prevenire malattie come il diabete. Anche tra le persone che filo interdentale tutti i giorni, ci sono un bel po 'che non seguono il metodo corretto di filo interdentale.
Ecco alcuni consigli utili per usare il filo interdentale
Alcuni hanno fatto per filo interdentale:..
• Utilizzare una lunghezza di circa 18 "di spago filo • Avvolgere il filo intorno al filo interdentale dito medio. • a questo punto utilizzare il pollice e l'indice per tenere il filo. • Iniziare nei pressi della linea di gomma e poi portare con delicatezza il filo verso il basso. • Avanti scivolare delicatamente il filo tra i denti con un movimento di sfregamento. • curva il filo lungo il . linea di gomma e filo interdentale tra i denti • Proprio come lavarsi, impostare un modello filo interdentale
Alcuni cosa non fare per usare il filo interdentale:.
• non utilizzare il filo interdentale in sega come i movimenti • non. riutilizzare la stessa parte. È probabile essere coperti con placca. dd • Non filo interdentale con colpi aggressivi. Può tagliare la gomma e causare sanguinamento. • Non filo interdentale in fretta. • Non sostituire la spazzolatura con filo interdentale. Filo interdentale dovrebbe essere fatto una volta al giorno, tutti i giorni.
Uso del filo interdentale è importante quanto la spazzolatura. filo interdentale regolare aiuta a pulire tra aree denti e sotto le gengive. Questo va un lungo cammino per prevenire la formazione di placca e la rimozione di residui di cibo evitando così le malattie dentali.