Il mantenimento di una buona salute dentale è importante quanto il mantenimento della nostra salute generale, ma di solito non si preoccupano per la nostra salute dentale, anche se è stato dimostrato che la scarsa salute dentale è legata ad altre malattie, come le malattie cardiache, il diabete , nascita pretermine, basso peso alla nascita, problemi di stomaco ecc
Quindi possiamo dire che la nostra salute generale è direttamente proporzionale alla nostra salute dentale, meglio portare salute dentale per migliorare la salute e una migliore salute significa vita felice.
Per il mantenimento di una buona salute dentale, il primo e più importante passo è la pulizia dei denti adeguati. Siamo in grado di mantenere i nostri denti puliti dal filo interdentale e spazzolare i denti in modo corretto. Nel caso in cui se non sono presi cura di, possiamo affrontare gravi problemi dentali, che alla fine influenzano il nostro corpo. Così, qui sono alcuni dei problemi dentali più comuni che possono essere evitati con poca cura e seguendo una corretta tecnica di spazzolamento:
PLAQUE
: Si tratta di un rivestimento morbido chiaro quelle pinze sulla superficie dei denti. Viene da batteri che vivono in bocca, e può essere facilmente rimosso da una corretta filo interdentale e spazzolatura
CAVITÀ:. E 'causata dal cibo che viene lasciato bloccato tra i denti, questa raggruppa con la saliva e batteri nella nostra bocca e questo crea placca e bastone per i nostri denti. La placca cresce acidi batterici zucchero che dissolvono lo smalto dei denti, con conseguente carie. Non lasciando la placca di sviluppare e consumare meno zucchero contenente viveri, siamo in grado di evitare che i denti di decadere
HALITOSIS:. E 'noto anche come l'alito cattivo, e proviene dalle proteine ripartito per i batteri all'interno della bocca. E 'causata da pezzi di cibo che vengono catturati tra i denti, delle gengive e sulla lingua. Quando i denti non sono puliti, questo cibo degrada e crea un cattivo odore. Fruscio o gargarismi di acqua o collutorio dopo i pasti vi aiuterà a sbarazzarsi di detriti e altri batteri che potrebbero essere lasciati alle spalle dopo aver pasti. La spazzolatura è il modo migliore per sbarazzarsi esso
sanguinamento delle gengive:. Si è principalmente causato dalla infezione che si verificano nelle nostre gomme, a causa della quale le gengive sanguinano, e questo accade soprattutto a causa di non spazzolatura o filo interdentale i denti correttamente, in questo caso, si deve consultare dentista il più presto possibile
tARTAR:. La forma indurita di placca è noto come il tartaro, e dovrebbe essere rimosso da un dentista
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Tutti i problemi di cui sopra possono essere facilmente evitati con spazzolino e filo interdentale eseguita in modo corretto. Ciascuno di essi deve essere effettuata in modo seguente:
SPAZZOLATURA: Si dovrebbe spazzolare per intere due minuti e provare a utilizzare il dentifricio che contiene fluoro. Prima di tutto, inserire una quantità di dentifricio di dentifricio sul tuo pennello. Iniziare sulla guancia laterale dei denti in alto a destra. Tenere lo spazzolino ad un angolo di 45 gradi rivolto verso le gengive. jiggle delicatamente lo spazzolino per pulire il dente e le gengive pure. Facendo attenzione a non applicare troppa pressione, muoversi intorno alla parte esterna dei denti superiori fino a raggiungere il lato in alto a sinistra. Poi spazzolare le superfici di masticazione dei denti e tornare intorno a destra
filo interdentale:. Tirare su un braccio di lunghezza del filo dal distributore. Avvolgere il filo dalle estremità intorno al dito medio fino a quando non vi è circa due pollici rimanenti. Si può quindi utilizzare le dita indice per dirigere il filo interdentale tra i denti. Spostare il filo con un movimento altalena fino a quando si va sotto, dove il tocco denti. Poi spingere il filo contro il dente indietro per formare una forma a C e spostare il filo su e giù tre volte. Ora tirare il filo in avanti e ripetere il processo sul dente anteriore. Fate questo tra tutti i denti di filo interdentale correttamente.
Soprattutto, è molto importante selezionare prodotto giusto come può avere effetti negativi anche se la cura dentale non è selezionato correttamente. e con la presenza di tonnellate di prodotti sul mercato, dobbiamo essere più attenti come un prodotto sbagliato può anche danneggiare i denti, quindi la sua sempre consigliato di visitare un dentista due o tre volte in un anno, di condurre una vita sana e sorriso accattivante .
