Siamak Jafari è considerato uno dei migliori dentisti nella East Bay della California. DR Siamak Jafari ha fornito i migliori cure odontoiatriche a prezzi accessibili in un modo professionale massima per oltre 8 anni. Sky dentale è pratica di gruppo multispecialty che offre ai pazienti sia estetica e la specialità di odontoiatria tra cui Odontoiatria pediatrica, chirurgia orale, implantologia, endodonzia e molto altro ancora. La sua pratica offre le più recenti tecnologie e innovazioni tali da radiografie digitali e sbiancamento Zoom Advance. Anche se la sua esperienza è in odontoiatria estetica che offre eccezionali Generale e famiglia odontoiatria. Siamak Jafari è un tempo lungo East Bay residente il cui obiettivo è quello di fornire i suoi pazienti con classe mondiale cura dentale. Per maggiori dettagli: http://www.drsiamakjafari.blogspot.com
Denti bianchi lucidi non sono solo un elemento importante di tutti quanti fascino personale; è anche un indicatore di funzionamento normale di tutti i sistemi del corpo e forte salute generale. Ecco perché è importante pagare la giusta interessi sul nostro cura dentale e scegliere solo una sana alimentazione per la salute dentale. Indubbiamente, un piano di alimentazione sana ed equilibrata dovrebbe essere un elemento importante della strategia di tutti quanti cure odontoiatriche. Nel quadro di tale piano di nutrizione, è essenziale includere per la vostra dieta gli alimenti contenenti le seguenti vitamine ed elementi:
vitamina C. Il consumo di una quantità efficace di vitamina C può garantire una buona condizione di le gengive. Ci sono un sacco di fonti ben noti di vitamina C, tra cui arance, limoni, cipolle, carote e barbabietola da zucchero e così via.
Calcio. Questo elemento protegge i denti contro i danni smalto dei denti e gli effetti delle variazioni di temperatura. Se abbiamo una mancanza di calcio nel nostro corpo, i nostri denti possono iniziare crumbing. Pertanto, è di vitale importanza per la nostra buona salute dentale di mangiare i cibi ad alto contenuto di calcio, come i prodotti lattiero-caseari, broccoli, soia, sesamo, fichi e così via.
Fluoruro. E 'un fatto noto che il fluoro è uno degli elementi essenziali per una salute dentale utile. Aiuta i nostri denti lotta contro la peste e grado di neutralizzare gli effetti nocivi degli acidi nella nostra saliva. Riceviamo grandi quantità di fluoruro da acqua e tè che consumiamo regolarmente. Inoltre, questo elemento può essere trovato in noci, pesce e altri alimenti.
Vitamina D. E 'fondamentale per un efficace digestione di entrambi fosforo e calcio. Il nostro corpo è in grado di sintetizzare la vitamina D se stesso quando la nostra pelle ha ricevuto una buona quantità di luce diurna. Le fonti naturali di vitamina D includono uova, pesce e funghi e così via.
ferro. La carenza di ferro può causare problemi di gomma e portare a gengive infiammazione. Fegato, carne rossa, fagioli, mele e altri prodotti sono fonti prefetto di ferro.
Vitamina B6. La vitamina B6 è anche elemento importante di una buona alimentazione per la salute dentale. carenza di vitamina B6 può provocare secchezza della bocca, così come piccole ferite e crepe nel nostro bocca. Possiamo ricevere una buona quantità di questa vitamina quando si mangia regolarmente patate, spinaci, pomodori, fragole, carote, cavolfiori e altri alimenti.
Fosforo. Questo elemento è importante per la resistenza e la durevolezza del nostro smalto. Inoltre, il fosforo svolge un ruolo per una corretta digestione del calcio. Il fosforo si può trovare nel pesce, uova, latte, carne e altri alimenti.
