donne in gravidanza potrebbe essere saggio per limitare la quantità di tè verde si beve durante la gravidanza, e dovrebbe essere attenti a prendere eventuali supplementi di tè verde. Il tè verde è ricco di antiossidanti, e ha una serie di vantaggi per la salute in materia di salute dentale, i livelli di zucchero nel sangue, colesterolo, e la riduzione del peso. Ma studio scientifico ha trovato, mentre esaminando il componente attivo del tè verde, i epigallocatechins, o EGCG in breve, che può avere un impatto sul modo in cui il corpo utilizza folati. Folato è importante per le donne incinte quanto impedisce tubo neurale difetti congeniti nei neonati.
La difficoltà di tè verde durante la gravidanza è che le molecole EGCG sono strutturalmente simili a un composto noto come metotrexato. Methotrexate può uccidere le cellule tumorali mediante l'incollaggio chimicamente con un enzima all'interno del corpo di cui diidrofolato reduttasi come enzima (DHFR). Le persone sane hanno questo enzima anche - è componente di ciò che è osservato come la via folati, che è la via, o di azioni, il corpo prende per trasformare sostanze nutrienti come acido folico in qualcosa che potrebbe essere utilizzato per sostenere le sue funzioni regolari
.
Ma questa somiglianza chimica suggerisce che l'EGCG nel tè verde si lega anche con l'enzima DHFR, e quando lo fa, inattiva questo enzima. Quando questo enzima è inattivato, la capacità del corpo di utilizzare folato è suscettibile di essere colpiti. La quantità di tè verde può l'esaurito, o esattamente ciò che quantità di assimilazione folati è interessato, non è chiaro. Anche se l'articolo studio ha detto che bere 2 tazze di tè verde al giorno può fermare le cellule tumorali (che è ciò che il methotrexate di mira) di crescere.
La grande notizia sulla caffeina bevuto nel mezzo di gravidanza, da caffè e tè, è che una moderata quantità va bene. Due studi, 1 da scienziati danesi che hanno intervistato molto di più di 88.000 donne in gravidanza, e l'altro dalla Yale University School of Medicine, hanno avuto risultati comparabili sulla caffeina tra la gravidanza.
Le preoccupazioni per la caffeina erano stati che si tradurrebbe in basso peso alla nascita o aborto spontaneo. E questo è ancora vero di un abbastanza alto ogni giorno l'assunzione di caffè. Il team di Yale ha scoperto che bere circa 600 mg di caffeina al giorno, che è di circa 6 tazze di caffè, ridurrebbe il peso alla nascita a livelli che sono stati clinicamente significativo. La velocità alla quale il peso alla nascita era ridotto è stato stabilito a essere 28 grammi per 100 mg o 1 tazza di caffè ogni giorno. Ma hanno sottolineato che questo non sarebbe stato significativo per moderata ingestione di caffeina.
Lo studio danese ha rilevato che bere 8 bicchieri o più di caffè al giorno (questo sarebbe di circa 16 tazze o molto di più di tè), aumenterebbe le prospettive di aborto spontaneo, o un parto prematuro, del 60% rispetto alle donne che non bevono caffeina. Hanno anche scoperto che moderata caffè o tè bere non pongono rischi significativi. Per coloro che bere mezzo bicchiere di tre tazze di caffè al giorno, il rischio di morte fetale era superiore del 3% rispetto ai non bevitori di caffeina. E per coloro che bere da 4 a 7 tazze di caffè al giorno, il rischio aumenta al 33%. 1 tazza di caffè è pari a circa 2 tazze di tè quando si confrontano livelli di caffeina. La quantità consigliata di caffè bevuto è fino a 3 tazze al giorno, o 6 tazze di tè, da parte dell'Agenzia alimentare del Regno Unito.
