The pasti si mangia può influenzare la salute dentale in molti modi; Di conseguenza, si dovrebbe essere consapevoli di ciò che si mangia regolarmente. Oppure si può anche trovare se stessi a rischio di diverse condizioni bocca come la carie, l'alitosi, e disturbi gengivali. Si può chiedere il parere di un dentista Lake Forest IL persone si basano su per quanto riguarda la dieta e la salute dentale.
Come funziona pasti influenzare la salute dentale?
cibo pieno di zucchero attira germi che soggiornano nella zona della bocca, la produzione di tartaro e placca orale. Sulla base di diversi dentisti a Highland Park, non riuscendo a ricordarsi di pulire i denti dopo aver consumato dolci possono causare la formazione di acido. L'acido colpirà il rivestimento esterno dei denti, chiamato smalto. Lo smalto protegge i denti da germi e colorazione; senza di essa, si sarà più inclini a carie dei denti e dei denti ingiallimento.
Un dentista Highland Park afferma anche alcuni prodotti alimentari hanno odore che potrebbe avere un effetto sulla vostra salute dentale. Aglio, cipolle, e anche altre spezie possono lasciare un fetore doloroso in bocca per ore e ore. La carne rossa agisce anche per gli acidi dello stomaco e porta a alito cattivo. Prodotti lattiero-caseari come il formaggio e lo yogurt contengono germi vivi che possono anche rafforzare l'acidità in bocca, che porta a alitosi.
prodotti alimentari acidi e liquidi, se preso eccessivamente, può anche portare a molte condizioni orali. Liquore e bevande gassate, per esempio, possono causare problemi secchezza delle fauci. Questa condizione riduce la secrezione di saliva, che può causare dolore, alitosi, e carie. L'alcol e bibite anche scolorire i denti, facendoli apparire giallo al posto del bianco. Inoltre, l'acido si trovano in queste bevande possono portare via i tessuti gengivali e smalto dei denti, rendendoli più sensibili.
Come si può mantenere la vostra salute dentale?
Mangiare una dieta equilibrata e limitando tra-pasto snack può fare la differenza per la vostra salute dentale. Scegli e mangiare la giusta quantità di alimenti, come prescritto dal vostro dietista o un dentista di fiducia Lake Forest IL. Non è necessario per limitare la quantità di pasti che si mangia ogni giorno, fino a quando si pratica una corretta igiene orale.
E 'importante pulire i denti almeno due volte al giorno, soprattutto dopo aver mangiato cibi dolci e acidi. Assicurarsi di utilizzare un dentifricio al fluoro; si può prevenire la carie uccidendo i germi nocivi. Utilizzare il filo interdentale per rimuovere le particelle pasti bloccato tra i denti; In caso contrario, attirerà solo i germi che causano la carie e alito cattivo.
dentisti a Highland Park possono anche suggerire l'uso di collutori. Questi consistono di soluzioni anti-batteriche che distruggeranno i microbi che risiedono nella zona della bocca, limitando l'insorgenza di alitosi. Collutori anche aiutare a fornire l'umidità per la vostra zona di gomma, prevenendo disturbi gengivali e la sensibilità dei denti.
Non è necessariamente sufficiente, tuttavia, per mantenere una corretta igiene dentale da soli. Assicuratevi di avere un dentista Lake Forest IL monitorare la salute dentale. Il dentista può offrire pulizia dei denti soluzioni per eliminare la placca e tartaro sui denti - quello che dovete fare questo almeno ogni 6 mesi. Il dentista può anche presentare opzioni terapeutiche preventive per evitare altre condizioni di salute dentale. Inoltre, il dentista può aiutare a capire la relazione tra dieta e salute dentale, fornendo con più modi per mantenere i denti.
