Prendersi cura dei vostri denti dovrebbe essere un gioco da ragazzi. professionisti del settore qualificati guadagnano un sacco di soldi tutto l'anno dalle cure dentali a prezzi alti, perché è questo? Questo accade perché la maggior parte delle persone sembrano pensare denti cura allo stesso modo in cui pensano di lavori: qualcosa che dovrebbe fare, ma non che hanno a che fare. bollette dentista eccessive dovrebbero essere prevenute, che è una notizia terribile, a patto che si ricorda di mantenere routine buona cura dei denti. Cosa si deve fare allora, se avete la passione per realizzare di più per se stessi e contribuire alla protezione della bocca ancora di più?
Per quasi tutta la vita, da quando eri abbastanza grande per contenere uno spazzolino da denti in ogni caso, persone che hanno detto che è importante prendersi cura dei vostri denti. Lei è stato probabilmente insegnato dal vostro dentista almeno una volta. Mentre i promemoria costante può essere fastidioso, è anche vero. Prendersi cura dei vostri denti è di grande importanza. Senza denti sani, sarà più difficile per il resto del vostro corpo per rimanere in buona salute. Non è esagerato dire che la cura dei denti adeguati può letteralmente salvare la vita.
Ognuno spazzole loro denti, ma molte persone non farlo correttamente. Si deve fare di più che correre rapidamente il pennello sopra i denti un paio di volte. La maggior parte delle persone non si lavano abbastanza a lungo (dentisti suggeriscono almeno 2 minuti) o abbastanza spesso (almeno 2 al giorno). Si dice che la spesa almeno trenta secondi di lavaggio ciascuno dei quadranti della bocca è un buon obiettivo.
vedere il vostro dentista su base regolare. Se si attende fino a sentire il dolore di una cavità o di altro problema dentale potrebbe essere troppo tardi. Qualcosa che avrebbe potuto essere più semplice di riempimento di una cavità potrebbe trasformarsi in una procedura di canale radicolare se si aspetta fino a quando si sente dolore o vedere scolorimento.
Un spazzolino elettrico è una invenzione moderna che può davvero aiutare con la vostra orale igiene. Non è economico, ma rispetto a quanto costa andare dal dentista, non è caro a tutti. Oltre ad aggiungere un motore per la parte pennello del spazzolino da denti, invia anche le basse onde soniche che aiutano a rimuovere i detriti che potrebbero aver ottenuto tra i denti e le gengive. Uso del filo interdentale è qualcosa che si hanno anche a che fare, anche se si utilizza uno spazzolino elettrico.
dentifricio al fluoro dovrebbe essere utilizzata quando vi lavate i denti. Negli Stati Uniti, alcuni, ma non tutti gli Stati aggiungere fluoro loro acqua potabile. Poiché il fluoruro aggiunto all'acqua potabile in quegli stati non è così elevata concentrazione non può prendere il posto di un buon dentifricio al fluoro.
Il calcio deve essere consumata in grandi quantità. Quasi tutte le persone ottenere questo con l'assunzione di un sacco di latte, ancora ci sono altri modi per ottenere il calcio, che è necessario. verdure verdi sono caricati con calcio e sono buone per il vostro corpo. A patto di avere un momento difficile scoprire cibi ricchi di calcio però, masticando Tums due volte al giorno può essere utile. Parlate con il vostro medico curante prima si assume questa tradizione. La maggior parte del tempo, però, il medico vi dirà che un Tums è per più di alleviare problemi di stomaco:. È una grande fonte di calcio troppo, e i denti hanno bisogno di calcio per rimanere in buona salute il più a lungo possibile
Uso del filo interdentale è un modo per rimuovere i detriti che si lavora nelle gomme tra i denti. Un'ampia varietà di problemi possono derivare da consentire i detriti tra i denti per indurire in placca. Per fortuna filo interdentale non deve essere così difficile come una volta. Ci sono bastoni filo interdentale pre-threaded che si possono acquistare molto a buon mercato che rende il processo molto più facile prendersi cura di.
Non è affatto difficile correttamente la cura per i vostri denti e gengive. La maggior parte di ciò che si deve fare è estremamente facile. È sufficiente passare attraverso la routine di ogni mattina e sera e alle vostre sei controlli mese il dentista dovrebbe essere felice. Tuttavia, ciò non significa che si può saltare passaggi o ignorarli del tutto. È necessario prestare attenzione ai vostri denti e fare in modo che si cura di loro correttamente. Il più sano tua bocca è, il più sano sarete in generale, come la connessione tra salute dentale e salute generale è ormai riconosciuta da medici e dentisti.
Una corretta spazzolatura, mangiare i cibi giusti, stare lontano da spazzatura e non sane abitudini: tutti questi possono migliorare la vostra igiene orale. Vale la pena di dedicare una certa attenzione per la salute dentale. Non solo si sente meglio, ma non si dovrà fare come molti viaggi temute dal dentista!
Questo scrittore gode di parlare e blogging su idee di cure dentistiche per pubblicazioni come assistente dentale scuole.