L'arma più importante contro l'accumulo di placca che può causare la carie e malattie gengivali non è lo spazzolino. E 'il filo interdentale che finisce il lavoro, secondo KnowYourTeeth.com. La spazzolatura è certamente importante per l'igiene dentale. Ma dopo il pennello pulisce le cime e sui lati dei denti, è il filo che ottiene tra di ripulire le particelle di cibo che si riproducono batteri.
Purtroppo, le persone sono più inclini a ignorare questa parte sana della loro routine dentale quando sono in una fretta di uscire di casa al mattino o troppo stanco per disputare con il filo interdentale prima di coricarsi. Cosa dovrebbero ricordare è che il filo interdentale richiede solo due o tre minuti per ottenere attraverso tutta la bocca una volta diventa un'abitudine quotidiana.
I dentisti raccomandano filo interdentale almeno una volta al giorno, e preferibilmente due volte. Il filo interdentale porta via placca che altrimenti potrebbero accumularsi durante il giorno. Arrestare carie e gengiviti, la forma più comune della malattia di gomma, può portare a un minor numero di viaggi in ufficio dentista.
A proposito di 18 pollici di filo interdentale permetterà uno per avvolgere il filo interdentale bene intorno dita su ogni mano e creare il tautness necessario per manovrare vicino ogni dente. E 'importante per ottenere un po' sotto il margine gengivale curvando leggermente il filo intorno alla parte inferiore di ogni dente, quindi far scorrere il filo interdentale su e giù tra i denti per combattere l'accumulo di placca anche lì.
filo interdentale scelte < br /> ci sono due tipi di filo interdentale, e ognuno ha vantaggi. Nylon (multifilamento) filo interdentale è disponibile in diversi gusti ed è disponibile nelle versioni non paraffinati o cerati. filo interdentale cerato funziona meglio tra i denti con otturazioni o corone. Tuttavia, è più probabile che distruggere da vicino i punti di contatto, quando i fili di nylon separati possono separare. PTFE (monofilamento) scivola più facilmente e non distruggere. Per questo la convenienza, è un po 'più costoso.
Ci sono anche fili di seta a livello di dimensioni disponibili per le persone che hanno un sacco di ponti dentali o ampi spazi tra ogni dente.
Un'alternativa è quella di utilizzare flossers, che sono strumenti di filo interdentale usa e getta che detengono una breve filo teso all'interno dello strumento, che assomiglia a una piccola sega. Una piccola maniglia permette di far scorrere il filo interdentale tra i denti e manovrare facilmente in spazi ristretti.
Anche se non è così efficace come filo interdentale, raccoglie l'acqua anche rimuovere le particelle di cibo da loro allentando con un flusso di acqua destinata agli spazi tra i denti . Essi sono particolarmente utili nella pulizia fuori pezzi di cibo che rimanere intrappolati in apparecchi ortodontici.