Hai mai avuto paura che si aveva l'alito cattivo? Forse si sono costantemente masticare alla menta gomma, o di tenere sempre un paio di zecche a portata di mano. Forse hai anche fatto ricorso a ...
iniziare l'anno nuovo dolce: Rimedi naturali per l'alito cattivo
Hai mai avuto paura che si aveva l'alito cattivo? Forse si sono costantemente masticare alla menta gomma, o di tenere sempre un paio di zecche a portata di mano. Forse hai anche fatto ricorso a nascondere il sorriso, perché richiederebbe di aprire la bocca.
Mentre l'alito cattivo (noto anche come l'alitosi) è una condizione che ha bisogno di essere curato, non dovrebbe mai tenere si da divertirsi. Diamo uno sguardo ad alcuni cause e rimedi naturali per l'alito cattivo.
Quali sono le cause alito cattivo?
respiro Fallo può essere causata da molte cose. La maggior parte del tempo, dipende da quello che le nostre abitudini di salute orale assomigliano. Qui ci sono alcune cose che si desidera evitare
per quanto possibile, al fine di salvare il respiro!
Alcolici. Poiché il corpo umano considera alcol come una tossina, la maggior parte dell'alcol viene convertito in un acido acetico, che causa l'alito cattivo, oltre alla carie.
sigarette o sigari. Il fumo lasciato dalle sigarette o sigari tende a rimanere in abiti o automobili. L'odore forte rimane anche in bocca - causando l'alito cattivo
Caffè.. Buono come il sapore, il caffè può danneggiare la vostra salute orale in più di un modo. Oltre a macchiare i denti, il caffè può lasciare un odore in bocca che è difficile da eliminare.
disidratazione. Quando la bocca diventa secca, permette batteri nocivi a crescere, con conseguente non solo
in alito puzzolente, ma anche nella formazione della carie.
aglio. Di solito è possibile dire se qualcuno ha appena mangiato qualcosa con un sacco di aglio in esso. Perché? È possibile sentire l'odore - sui loro vestiti, sulla loro pelle, e sì, il loro respiro
. Aglio contiene un composto chiamato solfuro allil metil a base di zolfo. Questo composto fa sì che il respiro a puzzare.
farmaci. Sembra strano, ma alcuni farmaci può effettivamente causare l'alito cattivo. I farmaci che seccano la bocca, come gli antistaminici, decongestionanti OTC e pillole dimagranti può fare il lavoro. Anche sulla lista dei sospetti sono farmaci da prescrizione per la depressione e pressione alta.
cipolle. Come l'aglio, cipolle contengono il composto di allile metile solfuro. Per questo motivo, moderare la quantità di cipolle che si mangia.
formaggi piccanti. I formaggi, come il Roquefort, Camembert o formaggio blu può essere molto forte e possono dominare il respiro, se non si sta attenti.
rimedi per alito cattivo
Mentre si potrebbe soffrire di alito cattivo, ci sono modi per superarla! Ci sono molti modi per rinfrescare il vostro respiro - e sorriso. Check out alcuni di questi rimedi di ri-vamp la salute orale in occasione del nuovo anno!
Rimedi naturali
Photo by Josh Kellogg /BY-NC-ND
masticare spezie, erbe e semi. Alcune spezie e le erbe sono stati conosciuti per avere qualità antisettiche che combattono i batteri. La clorofilla di alcune erbe lavora anche per neutralizzare gli odori. Un ottimo modo per rinfrescare il respiro è quello di masticare una manciata di ciascuno! Prova da masticare chiodi di garofano, prezzemolo, cannella, coriandolo, basilico, menta, semi di finocchio o anice.
Chew scorza di limone. Proprio come le spezie, limone o arancia scorze possono rinfrescare la bocca. L'acido citrico aiuterà i vostri ghiandole salivari producono più saliva, che è grande per il risciacquo la bocca di batteri nocivi. Basta essere attenti a quanto spesso si esegue questa operazione, come alimenti acidi possono causare la carie.
Gargle Salt Water. L'acqua calda in combinazione con il sale (perossido o idrogeno) vi aiuterà a pulire la gola e tonsille dei batteri.
Risciacquare con analcoliche colluttorio. Fare questo a casa! Basta mescolare una tazza di acqua con un cucchiaino di bicarbonato di sodio e di risciacquo. Il bicarbonato di sodio contribuirà a livelli di pH più bassi (mantenendo cavità a bada) e combattere gli odori indesiderati. Si può anche provare l'aggiunta di olio essenziale di menta piperita antimicrobico a questo risciacquo - semplicemente non ingoiare
Utilizzare un irrigatore orale!. Questo dispositivo portatile spara raffiche di acqua attraverso la bocca, aiutando liberare eventuali residui di placca e batteri non ha ottenuto con lo spazzolino da denti.
Usa Tea Tree Oil-dentifricio. olio di tea-tree agisce come disinfettante naturale che aiuterà a pulire la bocca.
Buona igiene orale abitudini
Che cosa succede se la ragione si ha l'alito cattivo è semplicemente perché non lo fai filo interdentale per quanto si dica il vostro dentista non?
bere molta acqua
lavi i denti (e Floss)
Sostituire lo spazzolino da denti
< li> Andare dal dentista regolarmente
raschiare la lingua
Il tuo alito cattivo potrebbe essere un sintomo di ...
a volte l'alito cattivo non è solo un risultato di voi non lavarsi i denti tanto quanto si dovrebbe. In alcuni casi, in realtà è un sintomo di un problema di salute molto più grande.
Diabete
GERD
L'insufficienza cardiaca
insufficienza renale
Il cancro al polmone
L'infezione respiratoria
apnea del sonno
Il cancro dello stomaco
carie o gengiviti
Se si sospetta che si può avere una delle condizioni sopra elencate, parli con il medico immediatamente.
la prossima volta che siete preoccupati per ottenere l'alito cattivo, basta usare uno dei nostri rimedi naturali sopra. Come si fa a mantenere l'alito fresco? Fateci sapere nei commenti qui sotto!
