Quando qualcuno dice la parola l'esercizio fisico, la vostra reazione può andare uno dei due modi. Si potrebbe o concentrarsi sui vantaggi di esercizio, o si potrebbe trovare un volto che ...
Foto da Nathan Rupert /CC BY-NC-ND Comprendere la connessione tra esercizio fisico e salute dentale
Quando qualcuno dice che il parola esercizio,
tua reazione può andare uno dei due modi. Si potrebbe o concentrarsi sui vantaggi di esercizio, o si potrebbe trovare un volto che ricorda da vicino Grumpy Cat.
L'argomento è quanto controverso, come si arriva: o lo si ama o si odia. Ma la verità è che l'esercizio fisico ha sia pregi e svantaggi. Andremo attraverso alcuni di entrambi qui:
Questo significa che non c'è bisogno di esercitare, o che è un male di esercitare? La risposta breve è no. Mentre vi è una connessione tra esercizio fisico e salute dentale che può causare problemi di salute orale, è comunque importante per mantenersi in forma e di essere in buona salute. Ecco alcuni modi per prevenire la carie da esercizio:
correttamente spazzolino e filo interdentale tutti i giorni. Siamo stati tutti lì, faccia a faccia con la dura verità come il dentista chiede: "Sei stato flossing regolarmente?" Non hanno bisogno di una risposta da voi; si possono leggere nelle vostre gengive. Contrariamente alla credenza popolare, filo interdentale e spazzolare regolarmente davvero lo fa Qui ci sono alcuni comuni fare domande circa l'esercizio in generale - soprattutto nei mesi più freddi: Hai bisogno di alcuni suggerimenti per fare esercizio l'abitudine (a tutti voi Grumpy Gatti là fuori )? Qui ci sono alcuni:! Non importa se sei un appassionato di esercizio o lontano da esso, mantenerti a conoscenza di cose che potrebbero danni Quali sono alcuni modi per rimanere motivati a esercitare e proteggere la propria salute orale?
aiutare. Si potrebbe anche risparmiare dal prossimo cavità.
. Vogliono i denti per essere in buona salute ... è una specie del loro lavoro.
Altri suggerimenti importanti da sapere
vostro benessere è una buona mossa.