Si può essere sorpresi di scoprire che la pulizia della lingua influisce igiene dentale. Una volta trovato di più sul tema è probabile che decidere di includere lingua spazzolatura nella vostra routine quotidiana.
Perché è importante per pulire la lingua?
Probabilmente avete una buona comprensione del perché è importante spazzolino e filo interdentale i denti. I batteri o placca si accumula sulla superficie dei denti, che possono provocare la carie nel tempo. Se non si rimuove la placca dai denti, può danneggiare le gengive e parodontite può diventare una grave condizione a lungo termine.
Probabilmente si sta chiedendo cosa la lingua ha a che fare con la denti e gengive. Gli studi hanno rivelato che i batteri che causano la placca per formare prospera sulla lingua. La lingua è essenzialmente una capsula di Petri per lo sviluppo di molti tipi di batteri che entrano nella bocca
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Molti tipi di batteri sulla lingua attacco i denti e le gengive e alcuni dei batteri può anche danneggiare la vostra salute . Questo è il motivo per cui è fondamentale per spazzolare la lingua. Dal momento che i batteri causano un cattivo odore, la spazzolatura normale è un ottimo modo per rinfrescare il respiro.
Sei stanco di preoccuparsi di avere l'alito cattivo? Alitosi è causata dagli stessi batteri che crea problemi per i denti e le gengive. Per fortuna, i batteri che vive sulla lingua è facile da rimuovere. Quando si spazzolare la lingua con i denti, si dovrà respirare meglio in modo da non devono preoccuparsi di eventuali interazioni scomodi per tutta la giornata.
Ci sono ancora più vantaggi per la spazzolatura della lingua quotidiana. Come si sta spazzolando la lingua si dà il vostro palato un massaggio, che si traduce in un miglioramento del senso del gusto. Se trovate molti degli alimenti che mangiate blando, può essere a causa delle vostre papille gustative. Spazzolare la lingua migliorerà il vostro senso del gusto in modo da poter godere di cibo più
Il modo giusto per spazzolare la lingua:.
Ci sono due modi per assicurarsi di rimuovere i batteri sul tuo lingua. Il primo modo è quello di utilizzare lo spazzolino da denti per spazzolare l'intera superficie della lingua. Si dovrebbe ricordare per risciacquare dopo la spazzolatura.
Il secondo modo per rimuovere i batteri è quello di utilizzare un raschietto lingua. Questo metodo è ancora più efficace. Potreste aver mai visto un raschietto lingua ma sono stati sul mercato per un lungo periodo di tempo. Lo strumento si presenta come una piccola spatola. Ci sono in metallo e raschietti lingua di plastica disponibili. Per utilizzare il raschietto appena tiene saldamente contro la linguetta e raschiare verso la parte anteriore della bocca. E 'così facile!
Ora che sapete che i batteri è vivere sulla lingua, rovinando il respiro e danneggiare i denti si sa il motivo per cui si dovrebbe essere spazzolando la lingua, almeno una volta al giorno. Regolare spazzolatura e raschiatura miglioreranno il fiato e contribuire a prevenire la carie e malattie gengivali.
Adam diletta a scrivere su argomenti di salute e benessere. Lavora con Cura di Washington Scelta dentale.