Qualcuno ha recentemente ci ha chiesto "Qual è la cosa peggiore soda per i denti?", E ci siamo resi conto che probabilmente è una domanda comune. Tutti sanno soda è "un male per i denti", ma sicuramente un po 'di ...
© Dreamstime.com Quali tipi di Soda sono i peggiori per i vostri denti?
Qualcuno ha recentemente ci ha chiesto "Qual è la cosa peggiore di sodio per la vostra denti? ", e ci siamo resi conto che probabilmente è una domanda comune. Tutti sanno soda è "un male per i denti", ma sicuramente alcuni sono migliori di altri. Qui esploreremo ciò che realmente fa per i denti, quali sono i peggiori, e se ci sono eventuali alternative.
Alcune persone pensano che se bere una soda di dieta, la mancanza di zucchero elimina il rischio di cavità. In realtà, soda senza zucchero non è molto migliore, perché contiene ancora acida - infatti, dieta di soda spesso contiene più acido rispetto alle normali bevande analcoliche. L'acido fosforico è utilizzato principalmente in cola, mentre l'acido citrico si trova in genere nelle bevande al gusto di agrumi. L'acido fosforico è più forte nella maggior parte dei casi, ma citrico in realtà tende ad essere più dannoso nel lungo periodo.
Acid sono classificati sulla scala del pH in cui il basso è il numero, il più acida la sostanza. L'acido della batteria si colloca 1,0 sulla scala. Gli studi dimostrano che RC Cola classificato 2.39, e la maggior parte delle bibite si collocano vicino o al di sotto di un 3. Latte si siede intorno al 6,5 sulla scala. Secondo l'Environmental Protection Agency degli Stati Uniti, i pesci adulti muoiono in livelli 3-5. La pioggia acida è ovunque da 1-5. L'acqua pura è pH 7, che è neutrale.
E 'generalmente considerato che la soda di colore più scuro è leggermente peggiore di soda di colore chiaro o trasparente. Tuttavia, entrambi contengono astronomicamente alti livelli di acido. Tutto soda è distruttivo per i vostri denti.
Lo zucchero alimenta i batteri in bocca, che produce una sostanza acida. Acido porta via il vostro smalto, che espone gli strati più morbidi dei vostri denti per carie. Sia che si beve bevande regolari o di dieta, entrambi contengono alti livelli di acido, che essenzialmente solo salta un passo e mette l'acido in contatto diretto con i denti
L'acqua potabile pura è l'unico modo per evitare del tutto l'acido. Se non si vuole rinunciare a bevande analcoliche, ci sono alcune opzioni che può ancora causare danni, ma sono un po 'meno dannosi per il bianco perlaceo.
Mentre ancora contenente livelli di acido alti, birra di radice è stato trovato essere meno acido altra soda, perché in genere non contiene acido fosforico o citrico. Alcune altre bevande contengono ancora acido, ma sono in genere un po 'meglio per i vostri denti, perché sono tutti naturali e /o fatto soprattutto con vero succo di frutta. Questo significa che probabilmente hanno più bassi livelli di acido, ma anche, non contengono alto contenuto di fruttosio sciroppo di mais o di altro dente-distruttori. Questo include bevande come:
Gli studi ha rilevato che anche succhi di frutta, che può essere molto acida, è ancora molto meno dannoso di soda. Non importa quello che si beve, la chiave è quello di consumare con moderazione equilibrato per molta acqua. Se si continua a lavarsi i denti, filo interdentale e fruscio con il colluttorio ogni giorno, si avrà una migliore possibilità di combattere carie e mantenere la bocca perfettamente pulito.