Una giornata di lavoro completa può prendere un sacco di voi, quindi non è una sorpresa che molte api operaie raggiungere per qualcosa di dolce e zuccherino per contrastare il crollo tardo pomeriggio.
Tuttavia, quelle abitudini snacking sul posto di lavoro possono venire ad un costo per la salute orale. Senza una corretta igiene orale e appuntamenti regolari con il dentista, i batteri edificate e residui di cibo possono causare carie e altri problemi.
Queste non sono solo frustrante per affrontare, ma possono anche prendere senza lavoro per un periodo di tempo, se è necessario un trattamento o un intervento chirurgico importante per affrontare il problema.
sani denti e gengive sono cruciali per ogni fase della vostra vita, ma sono particolarmente importanti quando si è in primo anni di lavoro. Le vostre abitudini alimentari possono avere un grande effetto sulla salute e l'aspetto di quei bianchi perlati, e sul posto di lavoro è spesso pieno di queste tentazioni dannosi.
Mentre celebriamo Dental Health Month nel mese di agosto, è l'occasione ideale per imparare che cosa si può fare per ottenere una migliore salute orale. La conoscenza è la chiave, così qui ci sono tre zone di potenziale pericolo per evitare sul posto di lavoro.
Compleanno tratta, come torte, dolcetti o altri snack dolci sono spesso portati in ufficio e condiviso con tutti. Mentre questi sono deliziosi, l'elevato contenuto di zucchero può innescare i batteri in bocca per la produzione di acido, che può causare carie quando questo acido non viene pulito da denti. Leggi pulizia dentale qui.
Quando hai bisogno di un pick me up come la vostra energia è in calo, è forte la tentazione di correre e afferrare qualcosa di dolce dal il supermercato più vicino.
una tavoletta di cioccolato, un muffin o una bevanda energetica può sentire soddisfare in un primo momento, ma questi sono un problema per i denti a causa delle stesse ragioni di cui sopra. Prova di raggiungere per il cesto di frutta, una banana e mela spesso possono fornire abbastanza zucchero naturale per ottenere attraverso il pomeriggio.
Alcune aziende hanno una politica dei membri del team gratificanti per un progetto di successo o di un altro traguardo importante.
Se questi premi includono uno spread di delizie da un forno o una squadra pranzo fuori del posto di lavoro, essere consapevoli di quanto contenuto di zuccheri si sta consumando.
< p> Indulgere in qualcosa di dolce ogni tanto non deve essere dannoso, a patto che si sta prendendo cura dei vostri denti correttamente. Considerare mantenendo una bottiglia di viaggio di dimensioni di collutorio o confezione di filo interdentale alla propria scrivania per limitare l'esposizione dei vostri denti per lo zucchero, e ricordarsi di tenere il passo con gli appuntamenti dentali regolari
Collegamenti rapidi:.