Molti alimenti che consumiamo tutti i giorni può danneggiare i denti e la salute orale, con il caffè di macchiare i nostri bianchi perlati e alimenti zuccherati che incoraggiano la produzione di placca, che causa malattie gengivali.
Preparare un 'dente-friendly' spuntino per approfondire il vostro frigorifero e dispensa e tirando fuori alcune verdure fresche come carote e sedano.
il sedano contiene cellulosa fibrosa che aiuta a macchia di distanza denti le macchie mentre si mastica, carote e mele possono anche lavorare per fare il trucco.
Tagliare le verdure croccanti in bastoncini e servire con hummus per un delizioso e sano spuntino, che avvantaggia i denti anche!