Bad respiro può causare imbarazzo sociale vera e propria, soprattutto quando si interagisce con gli altri. Così, per coloro che chiedono su come sbarazzarsi di questo problema, qui ci sono alcuni rimedi per alleviare voi dal cattivo odore.
Perché è che anche se indossato il vostro vestito migliore e applicato il trucco giusto, il tuo ragazzo sembra pronto rimescolare per l'uscita? Beh, è probabile, che i pezzi di aglio pollo alla griglia che avete avuto a pranzo sono ancora bloccati in bocca, con conseguente l'alito cattivo o alitosi. Alito cattivo non è solo legato alla igiene dentale male, e in realtà non importa se ti lavi i denti ogni giorno e pop mentine per l'alito ogni pochi minuti. Anche se, si pone dai cibi che mangiamo, come la cipolla, l'aglio, o il fegato, ci sono altre cause di alito cattivo, come alcune condizioni mediche o anche l'effetto collaterale di un farmaco.
In realtà, ci sono due tipi di alito cattivo: l'alito cattivo transitoria o temporanea e cronica alito cattivo. Mentre l'alitosi transitoria è temporaneo, che dura finché il suo fattore causale fa, alito cattivo cronica è causata da malattia di gomma o di batteri. In caso di una cronica alito cattivo, è necessario consultare un dentista e ottenere un esame fisico fatto. Tuttavia, l'alito cattivo transitoria dovuta a causa di cibi mangiato da poco, igiene dentale cattivo, o gli squilibri del corpo, come la depressione e lo stress possono essere facilmente trattati con alcuni semplici rimedi casalinghi.
Rimedi per alito cattivo
il mantenimento di igiene orale
: il avanzi di cibo in bocca è ripartito per i batteri, emettendo quindi un cattivo odore. Per limitare questa crescita di batteri e trattare l'alito cattivo, è necessario lavarsi i denti e filo interdentale tutti i giorni. Inoltre, non dimenticare di raschiare la lingua usando un detergente lingua (Il pulitore a forma di U assomiglia ad un arma di tortura medievale) per alleviare i milioni di filamenti sulla lingua al largo delle piccole particelle di cibo intrappolati e batteri.
< b> bere molta acqua
: bere molta acqua aiuta a promuovere la salivazione e lava via i batteri. Questo aiuta anche ad alleviare l'alito cattivo causato a causa di secchezza della bocca o xerostomia. Essere ben idratati anche assottiglia le secrezioni di muco nel vostro passaggio del naso, che può ospitare batteri maleodoranti
masticare gomme senza zucchero
:. Una delle migliori armi per curare l'alito cattivo è la saliva, come aiuta lavare via i batteri e particelle di cibo così come eliminare il cattivo odore. Chewing gum senza zucchero aiuta a salivare di più. Questa lava non solo meccanicamente i batteri, ma le e gli enzimi antisettiche nella saliva aiuta uccidere i batteri e
Utilizzo di oli naturali
:. È possibile inserire alcune gocce di tea tree o di menta piperita l'olio sulla lingua o utilizzarlo insieme al dentifricio per sbarazzarsi del cattivo odore. Le proprietà antibatteriche di questi oli naturali uccide i batteri che causano l'alito cattivo
evitare alcuni cibi
:. Ridurre i cibi, come ad esempio cipolle, aglio, cavoli, e alcune spezie, che aiutare l'alito cattivo. Evitare di bere troppo caffè o alcool che si traduce nella cattivo odore
Gargle Utilizzando un collutorio
:. Utilizzare qualsiasi collutorio commerciale o sciacquare la bocca con acqua salata per combattere l'alito cattivo. Risciacquo e gargarismi per trenta secondi con un collutorio è sufficiente per lavare via i batteri dalla bocca. È inoltre possibile utilizzare un risciacquo diluita di perossido di idrogeno che può uccidere i batteri. Ricordate di non ingoiare quando si utilizza il perossido di idrogeno
Masticare prezzemolo /Mint
:. Masticare un ciuffo di prezzemolo, menta, o semi di finocchio può aiutare a mascherare il cattivo odore. Si è anche osservato che masticare le mele, carote, sedano e può contribuire ad allentare i detriti bloccato in bocca.
Oltre a questo, ci sono una serie di kit di respiro per rinfrescare commercialmente in commercio che possono aiutare a prevenire l'alito cattivo. Tuttavia, la maggior parte di questi solo mascherare il cattivo odore, piuttosto che uccidere i batteri. Se queste misure preventive non riescono a lavorare, quindi consultare un dentista per verificare se la causa del cattivo alito è a causa di una ragione temporanea o il risultato di alcune condizioni mediche di base.
