? Cure alito cattivo sono una monetina una dozzina in realtà, sono tutti sopra il luogo in termini di geografia, di contenuti, il prezzo, e la filosofia di vita. Questo perché un sacco di persone hanno questo problema e perché di solito non sanno molto e sono facilmente ingannati da gimmickry.
Così come si fa uscire e trovare una cura alito cattivo che funziona ma ISN 't andando a rompere la vostra banca o rischiare la salute. Beh probabilmente si dovrebbe parlare con il medico di famiglia e il vostro dentista o e ottenere il suo consiglio. Questa è la soluzione migliore perché queste persone hanno la formazione di fondo che permette loro di capire la fisiopatologia intorno a questo problema comune, ma molto socialmente preoccupante. Essi hanno anche la formazione e le conoscenze necessarie per utilizzare in modo sicuro alcune delle opzioni efficaci che sono disponibili che possono davvero mettere fuori il vostro alito cattivo una volta per tutte.
Vorrei cercare di darvi alcuni principi fondamentali di alito cattivo . In primo luogo il problema principale è che l'odore viene da batteri che hanno colonizzato la cavità orale. Al fine di trovare una cura efficace alito cattivo bisogna o trovare un modo per limitare la colonizzazione di questi batteri in bocca o per limitare i substrati che i batteri utilizzano per creare il cattivo odore. L'igiene orale è quindi un inizio evidente. Quindi sì bisogna lavarsi i denti regolarmente, se non siete stati.
Maggior parte delle persone già lo fanno in modo che il prossimo passo sta spazzolando la lingua così come i vostri denti. Questo perché la lingua è in realtà il terreno di coltura principale per questo batteri maleodoranti e spazzolando la lingua si sono effettivamente sloggiare milioni di batteri e mantenendo la popolazione a bada. Bocca risciacquo aiuta troppo. Questo è un altro modo che è possibile rimuovere i batteri da tutte le buche e crepe in bocca e lavarli giù per lo scarico. È possibile sciacquare con acqua (che in realtà funziona meglio di maggior parte delle persone danno credito) o una sorta di collutorio antibatterico che non solo sloggia, ma uccide anche una parte della popolazione, con ogni gargarismi swish e.
Se si sta già facendo questo regolarmente e non hanno avuto successo con la alito cattivo di quanto è necessario per passare al livello successivo. Questo sta cambiando la vostra dieta. I batteri amano i cibi ricchi di carboidrati soprattutto zuccheri semplici. Questo è quello che usano per entrambi dal vivo e di creare quelle esalazioni nocive in modo da tagliare fuori della vostra dieta tende ad aiutare. L'altra modificazione della dieta è quello di mangiare yogurt. Questo è qualcosa che molte persone non pensano di, ma può essere davvero efficace. Si vede lo yogurt contiene un benigne batteri che non emana cattivi odori e può cacciare i batteri da fuori loro in competizione per un posto nella vostra bocca.
