Avere qualcuno vi dirà che avete alito cattivo può causare un imbarazzo che non si dimentica facilmente. alito cattivo causato da problemi di stomaco non è comune con la popolazione generale, ma ci sono stati documentati cause quando questa condizione respiro proviene dallo stomaco. Ci sono diversi fattori coinvolti nella respiro brutto causato da problemi di stomaco. Alito cattivo causato da disturbi di stomaco rientra nella vera categoria di "alito cattivo" e passi specifici, tra cui i rimedi naturali o cure, possono essere prese per migliorare la.
1. disturbi di stomaco, come il reflusso acido, disturbi intestinali o anche solo indigestione possono tutti risultato in alito cattivo. Se si soffre di reflusso acido, che è quando gli acidi gastrici dallo stomaco refluire nel tratto digestivo e viaggiare fino all'esofago, un aggiustamento nella dieta può aiutare a curare l'alito cattivo. Cercate di evitare i cibi piccanti, latticini e carni rosse, e bere molta acqua per scovare il vostro sistema. Riduzione delle dimensioni porzione può anche aiutare come lo stomaco produce più acido il più cibo di cui ha bisogno per digerire.
2. Per superare il problema, si dovrebbe costruire l'acido nello stomaco naturalmente attraverso mangiare un sacco di verdure a foglia verde e frutta su una base limitata. Unendo un frullato di frutta con alcune verdure a foglia verde (noto come un frullato verde) è il modo più facile per voi di prendere cura di questo.
3. Bruciore di stomaco è normalmente a causa di acido nello stomaco che scorre fino in gola. Questo è simile al reflusso acido e può essere attivato da bibite contenenti caffeina o caffè. alito cattivo da acido dello stomaco è distintivo. Questo è uno dei migliori curare l'alito cattivo.
4. La comunità medica e nutrizionisti hanno propagandato i vantaggi provati di bere otto 8 once bicchieri di acqua ogni giorno, ma pochi di noi in realtà lo fanno. La stitichezza può essere un risultato diretto di non bere abbastanza acqua, e può causare l'alito cattivo a causa della putrefazione cibo che rimane stagnante nel sistema digestivo. La pulizia viscere bevendo acqua e mangiare cibi ricchi di fibre assicura che il cibo si muove rapidamente attraverso lo stomaco e l'intestino. Acqua frizzante o acqua con una piccola quantità di bicarbonato di sodio (usato con parsimonia), potranno anche portare sollievo dopo un attacco di eccesso di cibo o bere troppo alcol, condizioni che possono sicuramente causare l'alito cattivo.
5. La stitichezza e altri disturbi intestinali possono causare l'alito cattivo come queste condizioni possono creare un accumulo di gas nello stomaco che può quindi uscire dal corpo attraverso la bocca. Una dieta ricca di fibre e povera di zuccheri aiuterà a combattere questo problema.
6. Gli alimenti ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali, al contrario di cibi ricchi di proteine e grassi, aumentare la digestione, e il cibo aiuto processo più veloce attraverso il sistema digestivo. Mantenere il proprio tratto gastrointestinale arrossato e in movimento è fondamentale nella battaglia contro l'alito cattivo.
